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夜や寝る前に嫌な事を思い出してしまうのはなぜ？
una045の回答
はじめまして。 私も同じようなことがあります。 学術的な知識はないのであなたの求めている答えにはならにかもしれません。 私は素直に 自分は忘れられなかったんだな。っと思うようにしています。 明日のその続きがあるなら明日は自分はどうしたらいいか考えたり 無理して忘れないで１人で怒ったり泣いてもいいと思います。 毎日いろんなことがあってその中で自分がいつも思ったとおりの振る舞いができたり いやなことがあってもその場ですべて解消できないのが当たり前だと思うし 昼間は他のことに気を取られているかもしれませんが そんなことではあなたの本当の心はごまかせないのです。 あなたにはそういう敏感な感性があるから疲れてしまうんですね。 逆に考えるとあなたはそうやっていろんなことを流さない、 ちゃんと物事に向き合う人ってことだと思います。 心を閉ざしたり、感じなくするほうが楽なときもあると思うけど 私はそういうときも影で泣いても逃げないでいる人のほうが たくましくて人としてとても好きです。
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