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水泳はたくましい身体になってしまう？（長文ごめんなさい）
sexyeyesの回答
やはり水泳をやりすぎると胸と肩回りの筋肉が鍛えられ、肺活量も増えることから、肩及び胸囲が太くなりますね。 基礎代謝は上がって健康的な体質になりますが、スタイルを気にしておられるので、メニューを変えるべきでしょう。 クロールを３０分程度にして、ビート版バタ足、歩行を取り入れましょう。 ※太ももの筋肉が付いて太ることを気にされるのであればビート版の時間は減らして歩行中心にしましょうね。 また、可能であれば途中で脱力して水に浮き心と身体をりラックスさせる時間も欲しいですね。 運動量（消費カロリー）を減らす分、食事量（摂取カロリー）を考えて、バランスの良い食事を心掛けて下さい。
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お礼
ご解答ありがとうございます。sexyeyesさんのご意見ではメニューを変えるべきなのですね。クロール３０分しかできないのですね。歩行は性格的に苦を感じるので無理です。今は水泳以外のことを考えようとがんばります。 （ひとつのことにはまりやすいので大変です）