Bass練習毎日の効果的なカリキュラムを提案してください

質問

エレキBass歴５年なのですが、大人になってから始めたので、
成長がトロいのですが、趣味だけど、うまくなりたいと思っています（憧れはTOKIEさん）。

１日平日３時間、休日は５時間以上の練習を目標に掲げていますが、
実際は平日１時間でへたってしまいます。
休日は５時間出来る日もあれば、２～３時間のほうが多いです。

あつかましい話ですが、将来はJazzベーシスト（アマチュア）に
なりたいと思っています。

音階練習に力を入れたいと思っていますが、もう30分もやれば
集中力が切れて辞めてしまいます。
あとは指の運動30分くらいしかしていません…。

最大の悩みは、引き出しがないことです。
何かフレーズ弾いてと言われるのが一番困り、ルート―５度、
１－３－５－８と動いたりするのが精一杯です…。

今までコピーもしてきましたが、rolling stonesの簡単な曲とか
そんなのばかりなので、それで引出しが増えたりとかは現在のところナイです…^^;

そこで質問ですが、平日３時間、休日５時間をベース練習に使えるとして、
引出しを増やしたい、Jazzやりたい（Jazzのコード進行、音階覚えたい）といった目標がある場合、
先輩方はどういうカリキュラムを１日にこなしておりましたか？
あとご自分に課していた課題など（１週間に１曲は耳コピする…など）
ご提案をお願い致します。

回答No.3

simple1

＃２です。
バークリー～のテキストはＡＴＮさんから発売されているものですね。内容の詳細はここでは申し上げませんが、ベーシストの総合的なテクニックを上げることを目的としているようです。私は全部学習したわけでは無いのですが、時々復習の意味で使用しています。
一冊のテキストを制覇するには良い教材だと思います。

もうひとつのリズムトレーニングのための本は、同じＡＴＮさんから出されている「ロック・ベース・リズムスタディ」です。これは私結構ハマリまして練習しました。ＭＴＲなどに録音して模範演奏と比較し、自分の演奏のアラサガシをして練習しました。

アドバイスを書かせていただいておりますが、私自身も未だに練習中です。少しでも上手になりたい、と常に向上心だけは持ち続けています。
fishnchipsさんも気持ちをオープンにして楽しく続けて行って下さい。みんなに頼られるベーシストは地味な練習を当たり前にやっている人だと思います。

お礼

教則本の件、ありがとうございます！ATNさんの教則本はいいものが多いですね！バークリーの本、早速チェックしようと思っています。
そして、リズムの本ですが、私も同じ物を持っています！（汗）。スラップフレーズ辺りでやめてしまいました…　でも、もう一度開いて、頑張ってみます！
向上心、大事ですよね。あとは継続ですね。楽しく練習できるようになりたいですが、中々難しいと痛感する毎日ですが、
simple1さんの「みんなに頼られるベーシストは地味な練習を当たり前にやっている人」と言う言葉、すごく印象に残りました！
本当にそのとおりだと思います。コツコツと頑張っていきたいです！お互いに頑張りましょう！
ありがとうございました！