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目が軽く痙攣する
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質問者が選んだベストアンサー
普段から神経を使う仕事をなさっているのでは？ 私の場合ですが、仕事上のストレスが原因のようです。 最初は眼科に行きましたが眼には異常が無いとの事。 医師が言うには「痙攣が始まったら眼を閉じてリラックスしてみなさい」でした。 仕事中でも痙攣した時は、眼を閉じて上を向いています。 暫くするとスーッと収まります。 勿論、仕事は中断しますがね（笑 リラックスするのが解消法の一つだと参考になれば・・・
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- ripuchan
- ベストアンサー率27% (181/652)
私も時々なります。 パソコン等目をよく使った時などに 眼精疲労でなるみたいで・・ おしぼりを水で濡らして絞って レンジで３０秒くらい温めます。 その暖かいおしぼりを目（目を閉じて）に 乗せて休みます じわ～っと暖かくて気持ちいいですよ 目は温めると疲れが取れるみたいです
お礼
ありがとうございます。 眼精疲労なんですね。 目の周りの筋肉が緊張することが原因なのかなと、 ご回答を読んで思い至りました。 なので、ほぐす、酷使しない、遠くを見る（笑）など 目をいたわってあげたいと思います。
- rnrn
- ベストアンサー率41% (33/79)
私も以前、疲れていた時になりました。 ２週間ほどで自然消滅しました。 肉体的、眼精疲労だけでなく、精神的な疲労からでもなるようです。
お礼
ありがとうございます。 ２週間ですか。。。あと１週間ですね。 ストレス、こっそり溜まっていたのかもしれません。 早く直ることを期待するのみです。
- KGS
- ベストアンサー率24% (1323/5320)
眼精疲労の場合、このような症状が出ることがあります。 病気と言えるものかわかりませんが、気になるようでしたら眼科を受診してください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 やはり眼科ですかね。 眼科というと、視力矯正やものもらいなどの治療といった イメージが強かったので、悩んでいましたが とりあえず行ってみることにします。 ーと、書いている最中にも痙攣が・・・
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