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姑の呪縛
Harley-1999の回答
- Harley-1999
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こんにちわ。 わたしも同居していて、夫に言うべきではない、でも自分ひとりでは消化できない・・・といったことで感情がコントロールできなくなることが時々あります。 妊娠中であれば、尚のことお辛いだろうとおもいます。 お姑さんや義弟さんの対応、本当に思いやりのないものですね。 そして、バトルしても一向に関係修復しようとしないところをみますと、言ってもこれから変わる方々ではないでしょうね。 今後のことなどは、わたしのアドバイスできるところではありませんので、イライラの気持ちの切り替え方だけご提案します。 わたしは、とにかく泣くようにしました。 夫が寝ていたり外出したりしている時、無理にでも泣くようにしました。 ただ、悲しいばかりの涙は、良くないような気がするので、感動できる映画やドキュメンタリーをどんどん見て、どんどん泣く。 涙は心の洗濯ってよく言ったもので、声を出してワンワン泣くと気持ちがスッキリして、冷静な気持ちになれます。 コツは、とにかく子供のように我慢せずワンワン泣くことです。 バカみたい・・・と思われるかもしれませんが、これで何度も乗り切れました。 そして、乗り切れた自分に自信がついて、少々のことでは心乱されることもなくなります。 そして、カラダのほぐしは心のほぐし。 できる範囲でストレッチなどされると、不思議とスッキリします。 お散歩なども気持ちを切り替えるいい方法だとおもいます。 どれも単純でバカらしいようなことですが、もし試して見られて、少しでも心が軽くなれば、こんなにお手軽なことってないとおもうので・・・。 とはいえ、何度も思い出しては心乱されることってあります。 あなたは間違ってないのですから、仰るように、お姑さんとの関係修復などは考えず、ご主人を大切にして(言い方はいやらしいですが)常に自分の味方でいてもらい、お子さんも含め幸せなご家庭を築かれてください。 なんか、あまりためになることは書けませんでしたが、お体に気をつけて、笑顔でお子さんを迎えられますことを応援しております。
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