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ジャージを着ることによるメリットデメリット
haruka48の回答
まえ、テレビでやってましたよ。 通気性がジャージだと悪く（もともと運動する際に体を冷やさないためにつくられたものだから）寝る際に体に負担がかかるとのこと。 寝汗をかいても保温だけで吸収とかはしないので寝つきの悪さにつながるとか。 その点パジャマは熱を適温に保つ機能性があるために、寝つきがよくなるそうですよ。
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