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潔癖症？神経質？なのですが・・
２２歳の女です。 １年ぐらい前から困ってます。 みなさんは１日に何回ぐらい手を洗いますか？私は、汚れるようなことはしてなくても汚い気がしてすぐに洗いに行ってしまいます。 嫌な臭いがしたり(生ごみの腐ったにおいや、ゴミ収集車のくさいにおいなど)するだけでも嫌で、手や体が汚れたときには何の菌だかわからないのですが、菌が付いているようで気が済むまで何回も洗ってしまいます。最近はお湯で洗うせいか１日に１個石鹸を使ってしまう時もあり自分では重症だとは思っているのですが、直りません。友達に相談したのですがここまでおかしいとは言えず毎日悩んでます。 同じような人はいるのでしょうか？？気の持ちようだとはわかっているのですが、どうしたら直るのでしょうか？？
- kirakira22
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- takomari
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私も同じような状態になったことがあります。 ゴミ箱のそばを通ったときに、ぶつかってはいないのかもしれないけど、ぶつかったかも？と考えただけで自分にバイキンがついてうようよしているような感じがして。 手や持ち物をとにかくキレイにしないと気がすまない、そんな感じで手を何度も洗ったり…手が荒れて真っ赤になってました。 だんだんエスカレートして、家から出られなくなりそうになり、心療内科にいってみたところ、「強迫神経症」ということでした。 薬を飲んだり、箱庭療法やカウンセリングを受けているうちに、なんとなく少しずつ回復し、そのころ学生だったのですが就職した後に環境が変わったためか？かなり回復して普通に生活できるようになりました。 いまでは人よりちょっとケッペキ？くらいです。 ひどかったときには「一度汚いと思ってしまったものを平気に思えるようになるとは思えない」と自分でかなり否定的になっていましたが、ちゃんと治るものです。 一人で悩んでいるよりも、ずっとラクになれますよ。がんばってくださいね。
補足
すごく同じ症状です。 ぶつかってないのに、ぶつかったと考えて自分が汚い感じがして。 物も綺麗じゃないと気がすまなくて拭いたり、洗ったり・・・ 洗って綺麗になった洋服を外に出た体で触れられないし、外を歩くにも汚いところは極度にさけて通ります。 心療内科では、カウンセリングは想像できるのですが、カウンセリングなんかでは直らないだろうと思っていて、行ったところでどうにもならないと昔のtakomariさんみたくほんとに否定的なのですが、やっぱり私も行ったほうがらくになれなすかね？？ 薬とは安定剤みたいなのですか？どれくらい通いましたか？？
- fureppu
- ベストアンサー率51% (30/58)
私は強迫神経症で心療内科にかかり2年程です。 あなたとは少し違うのですが、確認強迫といって 家を出る時にガスの元栓や家電品のコンセントを抜いたか等気になって何度も確認してしまうのです。 自分の頭ではわかっているのですが、どうしても気になり一度外出したのに途中で不安になって引き返したりしてました。留守中に火事になるんじゃないか、そうなったら他人を傷つけてしまう・・・という強迫観念にとらわれるのです。 仕事でもミスをしたんじゃないかとなんども確認し、終わった仕事でも後で気になり見直しを何度もしてました。 不安になるため確認行為をし、それをやめると不安になる・・・の繰り返しです。 私は自分でおかしいと思い、心療内科に行きました。 投薬で落ち着きましたし、行動療法もしてみました。 完治してはいませんが、ずいぶん楽になったと思います。 自然に気にならなくなる場合もあるようですが、あまり辛いようでしたら専門の医師に相談してみてはいかがですか？
お礼
実は確認行為も何度もよくしてしまいます。 それも神経質だと考えていましたが、強迫観念というのですね。 今まで病院に行かなくても自分で何とかしなきゃと思っていましたが医師に相談したほうが楽になりそうですね。 病院を調べてみて考えて見ます。 ありがとうがざいます。
- pontamana
- ベストアンサー率36% (357/967)
素人ですが・・・ 話の限りでは、典型的なＯＣＤ（強迫性障害）の症状ですね。なにはともあれ、お医者様へ行って正しい診察をしてもらうのがいいと思いますよ。早期治療で改善できるようですので。 参考サイトのリンクを張っておきますね。
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/ocd/
お礼
改善するには自分しだいだとばかり思っていたのですが、薬とか治療できるようですね。 もう少し強迫性障害の事を調べてみたいと思います。 ありがとうございます。
- taro_ka
- ベストアンサー率26% (638/2370)
私は医者でも医療関係者でもありませんが、質問文を拝見すると、「強迫神経症」と言うのが当てはまるような気がします。 http://www.osaka.med.or.jp/health/family/51/51.html
お礼
強迫神経症・・・ 初めて聞きました。サイトみてみます！ ありがとうございます。
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- 締切済み
- 病気
- 神経質、潔癖症
主人の事です。元々、神経質、潔癖症でしたが、許容範囲内だったのですが3年前にアレルギー性皮膚炎を患ってから、酷くなり家族が振り回されています。私と実家の人間以外を「菌」のような扱いです。昨日、好意で近所の奥さんが我が子に手作りのぬいぐるみをくれたのですが、「人が触って汚いもん、早く捨ててくれ！子供に絶対触らすな、お前も手を洗え！」と怒り出し「何でもかんでも汚い物を貰うな、家の中が汚れる」と言うので、私は主人は少し病的ではないかと思いこちらへ相談いたしました。 毎日、朝晩入浴しそのたび3回（湯槽に浸かる前後と湯槽の中で）石鹸をつけてゴシゴシ洗身します。1日6回、休日（特に夏場）は9回は洗身します。その為、皮膚がかなり乾燥し入浴後は1時間以上かけて湿疹の一つ一つに薬を塗り込んでいます。しかし、医師からは体をゴシゴシ洗う事はいけない、と注意されると「ヤブ医者や」と言って皮膚科をコロコロ変えています。私も「皮膚のバリア機能がなくなるから洗いすぎたらダメ」と注意しますが「洗っても洗っても汚れが落ちないから仕方ない」と言い、誰の言う事も耳をかしません。医師に「ブロッコリーがいい」と言われ毎日食べ続け、食べないと死んでしまうかのような食べっぷりです。偏食で野菜嫌い肉大好き、何でもかんでも醤油をかけ薄味が大嫌いな人でしたが、今はブロッコリーが主食です。そして、治らないと怒って病院を変えるのが見えているので、ほどほどにしてほしいです。信じて裏切られる、のを繰り返している主人ですが、都合良く医師の言う事に従ったり、過度の洗身や飲酒、他の皮膚科の薬を勝手に併用する等々、注意されている事を勝手な素人判断で行うので、私は医師が悪いとは全く思いません。 皮膚が綺麗に治る、と言われれば変な信仰宗教にでも入りそうな感じで、先が恐ろしいです。 何度もアレルギーや内臓の検査をしていますが、花粉症がわかったぐらいです。 私なりに皮膚に関しては調べ食事や掃除の仕方、洗剤など工夫していますが、結局は主人次第なので、どうにもなりません。どうしたらいいのでしょうか？ 私は医師の言う事を聞いて、速効性を求めず地道に治療すべきと考えてはいますが、当事者になると私も主人のようになるのかな？と思うと強くも言えずにいます。
- 締切済み
- 夫婦・家族
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- 自然環境・エネルギー
お礼
1年半ですか。 やはりそのぐらいかかるのですね。いろいろな人と話してみるのも直るキッカケになりそうです。一度心療内科に行って見るのを考えてみたいとおもいます。 いろいろなアドバイスありがとうございます。