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普段から健康に気をつける事

病気にならないため 精神的に強くなるため 長生きするために 毎日気をつけなければいけない事、 こんな事した方が長生きする? みたいな事を教えてください。

  • 病気
  • 回答数3
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質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#113407
noname#113407
回答No.2

基本は仕事をこよなく愛して仕事中心で 動くことと思います。

その他の回答 (2)

  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.3

どの程度、其れを求め、追求していくのかによります。 社会的環境や立場、年齢でも違ってきます。 一般的な答えとしては、 偏らない栄養の食事を取り、適度な運動をして、ユックリ睡眠を採り、ストレスをためないことです。

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1

この方法はどうでしょう>

参考URL:
http://homepage1.nifty.com/kako610/kenkou.htm

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