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緊張を解くことが出来る、手のツボについて

 かなり前に聞いた話なんですが、手の、どのツボか分かりませんが、緊張を解きほぐし、心拍数を正常に戻すところがあるそうです。 心臓がある、左手を刺激することまでは知っているのですが、肝心なツボが分かりません。 どなたか知っている方いましたら、教えてください。 宜しくお願いします。

noname#179809
noname#179809

みんなの回答

noname#80097
noname#80097
回答No.1

これっすか?

参考URL:
http://www.sanko-jyutaku.co.jp/kenkoweb/report/tubo.html
noname#179809
質問者

お礼

 お返事ありがとうございます。 早速試しましたが、緊張していなかったので効果は分かりませんでした。 すごく緊張したとき試してみます。 ありがとうございました。

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