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朝、起きたら腰に激痛！
今日、朝起きたら腰に激痛がはしりまして今でもかなり痛みます。温めようと思いお風呂に入ろうとしたのですが、自分の裸を鏡で見て愕然としました。自分の体が全体的に左側に歪んでいました。これはいったいどういう事なんでしょうか？不安でで仕方がありません。6月ごろからダイエットを始めて95ｋｇ～71kgまで体重を落としたのですが、それが原因でしょうか。 とにかくアドバイスお願いします。
- ciderhouse
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質問者が選んだベストアンサー
大変ですね。 私も過去に年に1回程度ありました。左右の骨盤の高さが２～３ｃｍ違う状況になりました。 整形外科には行かれたほうが良いとは思いますが、即効性はあまり期待できません。 もし足のしびれなどなく、ヘルニアでなければ、 骨盤周りの筋肉が極度に凝っていると思います。 私の経験上、即効性のあるのは鍼灸です。 マッサージは表面の筋肉しかほぐせない可能性が高いです。 カイロプラクティックも効果あると思いますが、痛みの強い状態でヘタなところに行くと、ひどくなった事があります。 なるべき体の芯から暖めて、股間節から腰にかけて（特に骨盤を）痛くない程度に動かすと、緊張が取れてくると思います。
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- silpheed7
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痛めた直後は温めてはいけない。 曲がっているのは、痛いのをかばっているのでは？ とりあえず整形外科（できれば総合病院）へ。
お礼
こんばんは、お礼が遅れてしまってごめんなさい。 温めてはいけなかったのですか・・・。 明日総合病院に行く予定です。 ありがとうございました。
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