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部屋の酸素濃度を上げたい！
taiwan38の回答
- taiwan38
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失礼ながら質問が独特且つ面白かったので、興味本位で答えさせていただきます。 > 自分はジムのトレーナーに普通の人より呼吸していないからヒドイ身体と言われ なぜにこう言われたのかは、良くわからないのですが・・・ 自分の環境の酸素濃度を上げて楽に呼吸をしようとするよりも、自分の体で酸素を取り込みやすい体にする方が健康的じゃないでしょうか？ マラソン選手やスポーツ選手は酸素を取り込みやすい体にする為、あえて酸素濃度の低い高地に練習にいきますよ。 1. 酸素とる為に深呼吸してますか？ 2. 酸素の循環上げる為に運動してますか？(有酸素運動) 3. 大きい声で笑ってます？
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