利き足について・・・

質問

自分はサイドバックをやっているのですが、チーム事情上、得意の右サイドでは無く、左での出場が最近多いです。
そこで質問なのですが、監督によく左足で蹴ろと言われます。
自分は利き足が右で、右足なら多少自信があります。しかし、左足になるとまったくダメでして、ぜんぜん飛ばなくなってしまうのです。
また、飛んでも弾道が低く地面すれすれのボールしか蹴れません。
なので、利き足ではない足での練習法を教えて欲しいのです。
利き足では無くても、ボールを遠くに飛ばせるようになりたいのです。
よろしくお願いいたします。

回答No.8

atomo820 · ベストアンサー

同じ経験(ポジション；左サイドバック、利き足：右)を持つ者です。なぜ右足で蹴っちゃダメかは別の右利きが左でプレーするのを見るとよくわかります。
私の場合は左にも関わらず右足でプレーをしてて、よく監督に怒られたものです。
まず左で蹴る理由として、左でボールを持つと視野が広がる、つまり蹴ることのできるスペースが広がるのです。右で蹴る場合かなり下がらないと視野が広がりません。

サイドバックはバックラインにいる際は前線にフィードしなければならないです。これはグランダーもハイボールも両方蹴れたほうがいいです。
そしてセンタリングにしても深い位置からと浅いアーリーの位置からも蹴れなきゃいけないです。センタリングも高いボールも低いボールも蹴れたほうがいいし、しいていえば強いボールやふんわりしたボールの調節が出来たら最高です。
上記は参考程度にお考えください。

ボールは止まっているボールじゃなくて自分で動かしたボール(蹴る前にチョコンと自分で動かして)でロングキックすれば練習になります。インステップ、インサイド、アウトサイド、インフロントなど様々な蹴れるといいと思います。あとは前述の皆さんのを参考になさればいいでしょう。

サイドバックはスペースが限られていてプレーの幅が他のポジションに比べたら狭いかもしれません。しかし、どのポジションよりも奥が深いと思います。オフェンスもディフェンスも経験できるのでボランチに次ぐ面白みがあるポジションだと思ってます。ドリブルにパスに…。ディフェンスだけでなく攻撃の起点でもあると私は思ってます。ぜひ頑張ってください。ご活躍を期待してます。

お礼

たくさんの方が返答してくださって大変うれしいです！ありがとうごさいます。
皆さんの意見を聞いているとやはり練習をしっかりとしなければなりませんね。
今後の練習では、しっかりと左足を意識して練習していきたいと思います。