- ベストアンサー
勉強方法について
今、再来年の大学受験に向けて勉強中です。 毎日4時間はやるようにしていますが、集中力が途切れがちで途中で勉強とは関係ないことを始めたり、英単語の暗記をしているときは寝てしまうこともあります。 睡眠は取っているのですが、高校生の時に授業中寝てばかりいたせいか、机に向かうとそれだけで眠くなるようです。 なにかよい勉強方法・睡魔の解決法をご存知でしたら教えてください。
- loss_revive
- お礼率66% (8/12)
- 大学・短大
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
毎日4時間してるそうですが、頑張ってますね。 そこでひとつ伺いますが、4時間連続でやろうとしていますか？ いくら何でも4時間連続の集中力はないと思います。 そこで、以下参考例を示してみます。 （英数国中心とした例） 1時間数学（数学はリズムに解けるとスピードがつくので、曲を小さく流すのも手かもしれませんよ） 5分休憩 30分英語の長文（欲張らずにせいぜい2話まで） 5分休憩 （リスニング対策に洋楽を聞いてみてはどうですか？） 30分英語の文法 5分休憩 （リスニング対策に洋楽を聞いてみてはどうですか？） 15分英単語（英単語を手で書き、目で見て、口で発音し、耳で聞く。） 10分休憩 50分国語の現代文（せいぜい2話まで） 5分休憩 45分古典漢文 みたいに一つ一つの区切りに休憩を5分から10分程度取る感じで、やってはどうですか？ 睡魔の解決として ・夜遅くにしない ・昼間12時から2時は避ける。 ・休憩でコーヒーまたはお茶を飲む。 ・ガムをかみながら勉強する。 ｅｔｃ
その他の回答 (2)
- monmon8000
- ベストアンサー率50% (2/4)
大学4回生のものです． ＞毎日4時間はやるようにしていますが すごいですね．私は，あなたのような高校生はすばらしいと思います．ただ「集中力が途切れがちで」とあります．悩んでおられるようですが，これは私にいわせれば 時期的な問題です． つまり，再来年入試なので，かなり先の話でしょう．まだ危機感というものがないですね．それはそうですとも．なんでもつい先延ばしにしてしまうものですからね．では，その危機感を作ってみてはいかがです？ つまり，あなたが行きたい大学を決めるのです．質問に大学の名前が出てきませんが，やや高めにレベルを設定しましょう．そしてそこの赤本を購入するのです．入試のつもりで解いてみてください．するとどうでしょう？自分ではまだまだと気づかされるはずです．このままではいけないと！そして，ここまで理解しておかないと当日は通用しないのだと分かるのです． 目的意識を持って勉強するのとそうでないのとは，気の張り具合が全く違います．4時間も勉強をできるのですから，もともとの集中力や忍耐力はかなりのもののはずです．後は，それを引き出せば問題ないです． あなたのような人は，応援していますよ！！ 頑張ってくださいね．
お礼
赤本は高いので来年度が出たら買おうと思ってるんですよね。 テスト感覚になるからあまりやりたくないんですが・・・。 再来年頑張ってみます。 ありがとうございました。
- mayu------
- ベストアンサー率26% (89/335)
私も大学受験の時は睡魔に悩まされていました。 集中力が途切れてしまったり、眠くなってもそのまま寝ないようにするために 私は良く声を出して勉強をしていました。 さすがに塾の自習室、図書館、電車の中・・・などはむりですがね。 家で勉強する時は、問題を音読したり、英単語を覚える時も単語を声に出して読んだりしていました。 たぶん、それでも眠気がずっと残っているようだったら、本当に疲れていると 思います。 たまにはゆっくりと休んでみてください。 再来年ってことは高2ですか？ まだ焦る必要はないし、毎日コツコツと頑張ってくださいね！
お礼
あと一年と少しありますし、焦らずにやればいけるかもしれませんよね。 コツコツと頑張ってみます。 どうもありがとうございました。
関連するQ&A
- 勉強中寝てしまいます
高校２年女です。 平日に学校から帰って自宅学習をしようとするとすぐに眠くなってしまい、困っています。 原因は通学の疲れのせいだと思います。 勉強は嫌いではありません。 学校の授業は眠くなることもありますが、ほとんど起きて真面目に 受けています。 寝てしまうのは平日だけで、学校が休みの土日は眠くならないんです。 自宅から通学に１時間弱かかり、部活も毎日あるので帰宅時間が遅いです。 平均睡眠時間は６時間程度なので睡眠不足というわけでもなさそうです。 ５分間英単語の暗記をしようと思って机に向かうと、その５分の間に いつのまにかすっかり寝てしまいます。 眠いときは無理せず勉強しないで寝るのが良い、と聞きますが、 毎日そうするわけにもいきません。 予備校にも通っていますが、自宅からかなり遠く、自習をしに行く にも交通費がかかるので自宅で効率よく勉強したいのですが… 何か良い解決策、アドバイス等ありましたらお願いします。
- ベストアンサー
- 高校
- 勉強をすると襲ってくる睡魔
こんにちは。 私は、今高校３年生で、いわゆる受験生です。 最近、本気で悩んでいることがあります。 題名に書いたとおり、勉強をすると襲ってくる睡魔についてです。 何故か、勉強をし始めると眠くなってしまいます。 勉強をしていないときは、必ずと言っていいほど目が覚めます。 目が覚めた状態で、また勉強を再開すると、必ずと言っていいほど眠気に襲われます。 コーヒーを飲んだりしてみたのですが、コーヒーを飲むとお腹が痛くなってしまうので極力飲みたくありません。 睡眠時間は、５～６時間はとっています。 それでも眠くなってしまいます。 仮眠を２０分ほどとることもやってみましたが、すっきりはするものの、またすぐに眠気に襲われてしまいます。 自分が病気ではないかと疑いたくなるほど眠くなってしまいます。 何か解決方法やアドバイスがありましたら、教えていただきたいです。 勉強に対する意欲はありますが、この睡魔のせいで集中できなくなってしまうのが本当に苦痛で仕方ありません。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（学問・教育）
- 受験勉強中の睡魔に打ち勝つために
受験勉強中の睡魔に打ち勝つために 僕は現在受験勉強中で集中している時は良いんですが、たまに睡魔に襲われます。 机で10分ぐらい寝ると良いと聞いたんですが僕は机で寝ることができません。 だからいつも横になって寝て結局1,2時間寝てしまいます。 体を動かしてみても椅子に座った瞬間に睡魔がきます。 レッドブルーを飲んで見たんですがあまり効果がありませんでした。 どうすればいいでしょうか皆さんのアドバイスを聞かせてください
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 勉強
私は、高校一年の女子です！ 勉強をする時間帯のことで悩んでいます。 今、私は夜型で勉強をしていますが、学校の宿題＋予習、復習＋単語の暗記など毎日やることがたくさんで、どうしても１２時はまわってしまいます。そして、数学や化学など好きな授業は、我慢できるのですが、古典や現文などは眠さに耐え切れず授業に集中できないことが、よくあります。 そこで、高校入試の前にやっていたように朝型の生活に変えようかなと考えています！ しかし、中学の時は７時くらいには家にいたし９時に寝て３時に起きるというカンジでしたが、今は家に帰るのは、７時過ぎだし、明らかに中学のときより睡眠時間は減ると思うんです。 ただ、今の夜型の生活でも、早い時で１時過ぎに寝て６時に起きるので、睡眠不足にはかわりがないなとも思います。 睡眠時間が少なくても、朝型の方が集中できるなら、朝型に切り替えたいと思っています！ 皆さんは、どうおもいますか(^O^)？？
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- FP３級の勉強方法
私は勉強が苦手で高校までしか言ってないのですが 仕事上FP３級の資格を取ろうと思っています。 独学です。 しかし勉強方法と言うのがいまいちわかりません。 FPは暗記だと思うのですが どうやって暗記をすればいいのでしょうか？ ただ参考書を眺めていても暗記はできないタイプなので、 英単語のように豆単に書いて通勤中の電車の中でやろうと思っています。 あと、参考書を読んで自分なりにまとめてノートに書く方法は 頭に入るのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（職業・資格）
- 勉強の集中の方法。
今度試験を受けなければいけなくて、本気で勉強しなければいけません。 しかし、勉強するのも大学受験ぶり・・・ どうやって勉強していたか忘れてしまいました！ 理解ももちろん、とにかく暗記をしなければいけないのですが、いかんせん集中できません。 日にちも少なく、集中したいのですが。。。 なにかこうすれば集中しやすくなるよー、とかないでしょうか？ ついでに暗記の近道なんてあれば教えていただくと嬉しいです。 宜しくお願いします！
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- 勉強方法について
今高校一年生で、4月から通信制高校に通う者です。 通信制高校から大学に行けるよう勉強を頑張りたいのですが、何を勉強すればいいのか分かりません。また、中学の時は全く勉強してなかったし、したとしてもだいたい丸暗記とかで、勉強方法も分かりません。 通信制高校で貰う教科書は簡単らしいので、大学に行きたいのであれば、どのような参考書(？)を買えばよろしいのでしょうか？ 高校の範囲の勉強より、先に中学の基本を勉強し直す方がよろしいのでしょうか？ 今は取り敢えずで高校でもらった英単語と漢字のワークだけやっています。 必要な情報か分かりませんが、自分の事について書いておきます ・英語、国語、化学が苦手 ・偏差値は52〜55くらい(？) ・受験の時の点数は250点満点中168点でした。 長文ですいません。 質問が多いですが、一つでも教えていただけると嬉しいです
- 締切済み
- 大学受験
- 夏休みの効率的な受験勉強を教えてください。
夏休みの効率的な受験勉強を教えてください。 こんばんは。 今年、私は受験生です。 これから私には受験生にとって大事な夏休みが来ます。 私が行きたい高校は偏差値６３です。 しかし、今私の偏差値は４７です。 なぜこんな高いところを選ぶの？ という疑問が浮かぶと思いますが、それには理由があります。 私は合唱部に所属していて、そのいきたい高校が合唱部で有名な高校なのです。 私の学力にあった高校だとなぜか合唱部がありませんでした。 だから私はその高校を第一志望に書くために、 夏休みに５５０時間勉強するつもりです。 ちなみは私は先月から塾に通い始めました。 塾での勉強法の他に家での効率の良い勉強方法がわかりません。 私は、社会、英単語を覚えること、数学の応用が全然できません。 また集中力は一時間半くらいです。 どうしたら集中して効率よく勉強できるでしょうか、 どなたか教えてください よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 中学校
お礼
たしかに休憩を挟んで勉強したほうがうまくいくかもしれませんね。 休憩時間が長くなってしまいそうですが、そこはできるだけ抑えてみます。 ありがとうございました。