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血管強化、血液サラサラにするための健康法（食事療法以外で）
ji-ponの回答
- ji-pon
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丈夫でしなやかな血管、サラサラの血液のためには、血管内皮細胞における十分なNO(一酸化窒素)の産生が必要といわれています。 そのためには食事がとても大切ですが、質問者さんが仰るような対策や、マッサージなどによりリラックスすることによっても、ある程度NOは増えるらしいです。
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お礼
マッサージでリラックスもいいですね。ありがとうございました。