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腰と足の関係
somatechの回答
- somatech
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検査は、整形外科ですが、本気で治したいのであれば、整体・カイロプラクティック・療術・ボディワークなど、いろいろあります。 以下のサイトから探せば、良いのが見つかるとおもいます。 Heartful-Wonderland（療法辞典） http://www.sheport.co.jp/ クーポンランド「キレイ? 癒し?」 http://www.c-pon.com ピュアネス http://www.pureness.co.jp/ ちなみに、人間は、四足動物の骨格をもとに２本足で歩けるようにアレンジされていると考えられます。同時に、２本足で歩く生き物として、神経系が発達しています。 また、動物は同じ種なら同じ（本能的な）歩き方ですが、人間は一人一人違います。それは、脳機能がとてつもなく自由にできていて、腰に負担がかかる立ち居振舞いも、負担のない行動の仕方も、両方とも選択できるからです。 そのため、より良い身体の使い方を身に付けることが重要になります。（それなしには、自然な形で苦痛を無くしていくことは出来ないと思われます。） 座って仕事をしているときに、不必要に腰や腹筋に力を入れていないでしょうか？（例えば、良い姿勢を無理に作っているとか、腕や頭を動かす時に腰を固定していたりしませんか？ 息を詰めて仕事をしていても徐々に腰を痛めます。） 楽な状態で座れるように、いろいろ工夫すると良いです。
noname#2787
- noname#211914
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