双子を妊娠してからのつわり

質問

今妊娠８週目くらいですが、初めての妊娠で双子ということがわかりました。夫の転勤で福岡にきてすぐの妊娠、双子・・・正直不安です・・・一人でも大変なのに二人。実家も岡山なので親の手伝いを受けるのは難しい状態です。でも双子なんて産みたくても産めるものではなく、予想以上に大変とは分かっていますが、がんばろうと思っていた矢先、つわりがきました。吐くことはないのですが、一日中気持ち悪く、特に夕方から夜中にかけてが一番気持ち悪いです。夜もなかなか寝付けません・・・うわさで聞いたのですが、双子だとつわりがきついと聞いたのですが本当でしょうか？実際に双子を妊娠、出産してからのことも聞かせてもらえれば幸いです。よろしくお願いします。

回答No.2

fumikuro

ご懐妊おめでとうございます。
私は「男」ですので、本当に貴方が知りたいことかどうかは判りませんが
双子を持つ父親として、妊娠中だった妻の状況と現状(現在９ヶ月)を書きます。
参考にしていただければ幸いです。
我が家も初産で双子(第一子長女、第二子長男)でした。

まず、つわりについては、結論から言って双子だからと言うこととは、直接関係はなさそうです。
産院で聞いた話によると、症状(病気ではないのでこう言う表現が正しいかどうかですが)は個人差があり、単胎の人でもひどい人がいるそうです。
妻も妊娠中に昨年の夏を過ごしたのですが、当時を振り返ると、
ひどく疲れる、日に日にお腹が重くなる、暑さ寒さに敏感になる(自然な体温調節が出来なくなり、着るか脱ぐかをこまめに調節する必要がある)
と言っていました。
また、妻の特有の症状でしたが、味覚障害が出てしまい、食べられるものが非常に限定されてしまいました。もともと塩辛いものは苦手でしたが、口の中が「苦く(渋く)」なってしまい、味の濃いものは全く受け付けなくなりました。また、いわゆる旨み調味料のたぐいも全く駄目になり、出産直前の頃はヨーグルト、納豆(醤油無し)、卵焼きぐらいしか食べられなくなっていました。出産後判ったのですが、自分の体重は、妊娠前と出産後を比べると７ｋｇ痩せていたそうです。
つまり、これから気を付けなければならないことは、「二人お腹に入っている」ので、食べることは単胎の場合と比べ大切な「仕事」になるそうです。単胎の人の場合「太り過ぎ」を注意される場合があると聞きますが、多胎の場合は二人にちゃんと栄養を送る必要があると産院で聞きました。
また、睡眠についてですが、お腹の子が動くようになると、睡眠は妨げられます。しかも、二人別々に起きたり寝たりしますから。ただし、これも個人差があるので具体的に比較が出来ないようですが。

出産後は、やはり大変でした。二人に同時で泣かれたり、授乳させたり、沐浴させたり・・・と今も大変ですが・・・・。
うちの場合は、近くに妻の母が住んでおり（500m位の距離）、そこに３ヶ月いました。もと住んでいたアパートが狭いこともあり、引っ越しを考えていたところ、運良く近くの公団に空きが２つ出て一緒に引っ越し、今も殆ど毎日手伝いに来て貰っています。私の帰りが夜遅くになるときなどは、お風呂も手伝って貰っています。「特別手当、時給２万円！！」などと言っていますが、義母も楽しいようです。
近くに身内がいて、うちは運が良かったと思います。出産後は特に、誰かがいないと一人では困難を極めると思います。妻もそういっておりました。母がいなかったらどうなっていたか、と。

以上　他にも書けることはあると思いますが、今会社ですので、仕事もありますのでこの辺にしますが、何か聞きたいことがあって、答えられるようでしたら。また書きます。
また、Webで「多胎」で検索すると、いろんなものが引っかかってきます。妻が見ていたものが家に戻ると判るので、後でまた書きます。
また、妻が読んでいた双子(多胎)の本があったので、それも確認して書きます。

最後に、貴方も書かれていますが、私たちも双子を授かったことを感謝しています。今現在、子育てに二人で奮闘中です。
あまり「大変だ」と書いてしまうと気が滅入ってしまわれると大変なのでこの位にしますが、一番良いのは、今通っている産院や近くの保健所に行って、同じ妊婦さん(単胎の方でも多胎の方でも)のお友達を作ることでしょう。一番悪いのは、「一人で抱え込んでしまう」ことなので、細かいことにはあまり気にとめず(とは言っても難しいでしょうが)、おおらかに過ごすことが母体にも子供たちにも良いことです。

これは旦那様に強く言って下さい。「妻に全面協力する事がとっても大切です」と。会社の付き合いや残業は、誰かにやって貰えばいいのです。ほんの短い間なのですから、妊娠・出産・育児と出来る限り子供と接し、妻・母親の仕事を軽減させる努力を払うこと。
私も実践していますが、但し、妻に言わせれば、まだまだと言われそうですが。

まだまだ暑い日が続きそうですが、身体に気を付けて、お腹の子も含めて元気でお過ごし下さい。