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サプリメントの食べ方
hight_01の回答
- hight_01
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噛むと、ビタミン剤の成分によっては、口の中で刺激があるものや、人によっては胃の不快感がでたりする場合があるからです。 そうでなければ、噛んでもいいし砕いてもかまいません。毎日続けられる方法がベストだと思います。
noname#24736
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