食欲のない時に食欲が出る食べ物は何でしょうか？

質問

どうも夏バテのようで、食欲がありません。冷たい物ばかり飲んでいます。そういうときに食べるものって何がいいのでしょうか？ただしイカ以外でお願いします。

回答No.10

dido

良く冷やした酢の物なんて、いかがでしょう？(o^v^o)

ベースのお酢は，もし面倒でしたら　寿司酢を使ってもＯＫです。

きゅうり，ワカメ，カニもどき（もちろん本物でもいいです！），トマト，薄焼き卵，春雨．．．
なんだか冷やし中華みたいですね。＾＾；
でも、食欲がなくて　主食をあまり受けつけない時など
一応、春雨は澱粉質なので　いいと思いますよ。

あとは．．．

●　フルーツのヨーグルトかけ（カスピ海ヨーグルトがお勧め。＾＾）

●　豆腐料理（麻婆豆腐，ゴーヤチャンプルーなど。　ひと口だけでも．．）

●　葛切り（和三盆というお砂糖で作った蜜で食べるとｇｏｏｄ！）

●　アイスクリーム（食べ過ぎると身体を冷やしてしまいますけれど、
　　　　　　　　　　　　どうしても食欲がない時は、上質のバニラを召し上がってみては？）

それから飲み物は，暖かいほうじ茶や中国茶がいいです。　
冷たいものは　なるべく避けられた方が．．．

お礼

多種多様なアドバイス、どうもありがとうございました。同僚がアイスクリームを食べていました。とても美味しそうでした。あした食べるぞっ、と。ただし身体が冷えない程度に、ですね。