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遅刻ぐせを直したい（長文）（かなり本気）
高校一年生、男です。僕はとにかく遅刻がひどいです。 朝早く起きるのは得意なのですが、いつも何にでも遅刻してしまいます。 たとえば朝学校へ行くときは、家を出発しなければいけない時刻を過ぎても「ご飯を食べてからにしよう。」「急げば大丈夫。」と考えてしまったり、履いていく靴下がなくて探していたり、気付いたらもうやばい時間だったりします。 絶対遅れてはいけない日の場合は、とても意識するので大丈夫なんです。ところが、毎朝の登校のような事になると、２日程度なら意識して直せるのですが、毎日意識するのは無理です。 学校も大事ですが、友達や彼女と待ち合わせするときにも遅れると最低です。大人になって、人を待たせるようなことをするのも最低です。 なにか、なんでもいいのでアドバイスをください。お願いします。
- yakkun_jp
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質問者が選んだベストアンサー
それは大人になっても苦労するんですよ。私もそうです。 だいたい約束の時間ぎりぎりになってあわてます。 たとえば会社の始まりが9時だとすると、9時ぎりぎりに着くかどうか、になるんですよね。もう10分早くこれたら、と思っても失敗の繰り返し。 ところが、他の人より30分早く会社へ行かねばならなくたんです。8時30分に会社へ行くのですが、やっぱりぎりぎりなんですよ。 ですが、9時には他の社員より余裕で仕事についているのに気づきました。 ですから、目的の時間の30分前に目的地に着いて、何か別のやることを設けておけばいいんじゃないでしょうか。 たとえば、約束が12時だとすると、11時30分にその場所について、そこで本のここからここまでを読むと決めるとか。 何か30分の内職を持っていくっていうのはどうですか。 その内職が十分に出来ない可能性はありますが、少なくとも約束の時間には遅れません。
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- f_ck69
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学校では 連続して遅刻する →進級や卒業できなくなると焦る →大半の人は、これでなおります 友達では 連続して遅刻する →友達が減っていくだけ
- ebichu
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朝ご飯を食べるのはいいことですね。(^^; 靴などは、前日から準備しておきましょう。 急げば大丈夫という前向きな考え方もいいですが、 実際、間に合ってないことも多いということを 忘れないようにしましょうね。 家の時計を進めておくのもいいですが、 何分進めたか覚えてしまうと、 時計が進んでるから、まだ間に合うって思ってしまうかも。 玄関に外出時間用目覚ましでも置いて、 それが鳴ったら、家を飛び出すようにするとかどうでしょう？ まさか、家を出てから学校までに 寄り道してないですよね？(^^; 寄り道せずに、歩けるならば、家を出る時間を決めてしまえば、 遅れないんじゃないかなと思います。 一度、遅く出て間に合ってしまうと、 なんだこの時間でも間に合うんだ！と 翌日からズルズルと遅くなっていってしまいます。 ご注意ください。 あとは、待ち合わせなどは、 11時に…などというキッチリした時間じゃなくて、 10時59分までに…と決めて意識しておくと、 遅れにくいとかいいます。 でも最後は、自覚の問題だと思います。 遅れちゃいかんなあと気付いているわけですから、 あともう一息なんでしょう。 社会人になる前に悪いクセが治るといいですね。(^^)
- sittaka-kun
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私の場合は，約束の時間の10分前を「約束の時間」として認識します。 たとえば，「1時に駅に」という約束なら，「12時50分に駅に」という 約束だと思い込んで，そう行動します。 注意するべきなのは，12時50分に遅れた場合，相手が来ていようがいまいが 遅刻してしまったことを反省するということです。 12時55分に着いて「本当の約束には間に合った」と考えてしまうと， 単に10分遅刻する癖がつくだけです。 副作用として，ちょっとした空き時間の活用の達人になれます。 携帯電話と携帯ゲーム機に頼らなければ．．．ですが。
- petit_chocolat
- ベストアンサー率20% (326/1562)
家中の時計を20分くらい早めておくのはいかがでしょうか？ 私の場合、ケータイのアラーム機能でまず起きる時間を6時45分にセットします。起きない場合は、スヌーズ機能で何回も鳴るようにセットします。 家を出る時間にもケータイのアラーム機能をセットしておきます。もちろんスヌーズも忘れずに。 朝起きたら、ケータイを玄関においてあるカバンの中に入れます。そうすると出かける時間にケータイのアラームが玄関で鳴りますよね？ そのまま出発すればいいようにします。
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大学にほぼ毎日遅刻しています。朝起きてから家を出るまでの時間は十分にあるのですが、携帯をいじったり、出発間際になってから他のことをしたりして、気がつくといつも出発時刻ぎりぎりになり、電車に乗り遅れます。中学生の頃から遅刻するようになり、今まで何度も直そうとしましたが一月も続きませんでした。バイトや部活など、遅刻すると大きな迷惑をかけてしまうものや時間に厳しいものだと遅刻しないのですが、授業などは自分が損をするだけという思いがあるのだと思います。でも、そのせいで単位を落としたり、周囲にあきれられたりするのでなんとか直したいです！ 遅刻ばかりする人にとって遅刻癖を直すのは普通の人が考えるほど簡単ではないような気がします。 遅刻を直すための具体的な解決策があれば教えてください！特に同じように遅刻癖で悩んでいて、直った方がいらっしゃればアドバイスお願いします。
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閲覧ありがとうございます。 現在大学3年です。 20年間、学校も友達との約束も 数えきれないほど遅刻してきました。 そのため、何人かの友人を失った経験もあります。 時間にルーズなせいで、痛い目にたくさんあってきているため、 何度も何度も改めよう。治そう。と思い、 いろんなことをしてみましたが、どれも効果がでず。 結局、朝ちゃんと起きられる日っていうのは 前日の夜早く寝ているんです。 7時間寝られると起きられると思うのですが・・・。 (正直それでも心配ですが…) しかし実際、7時間も 睡眠時間をとるのは難しいです。 今は夏休みなので、 毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きることを意識して 取り組めると思うのですが、 あと2週間後からは授業がはじまり、 あと2ヶ月後には実習が始まります。 医療系の学校に行っているのですが、 2ヶ月病院で実習生として通います。 毎日課題も多く、先輩たちの話では 3時間睡眠など当たり前と聞きました。 十分に睡眠がとれている先輩でも5,6時間でした。 実習で遅刻は許されません。 睡眠時間を取れない状態で、 毎日遅刻せずに病院へ行けるか 心配です。 睡眠時間が短くても起きられる方法や、 この2ヶ月意識して取り組めることなど アドバイスをお願いします。
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