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ノドを鍛える方法
- ノドが荒れたり風邪を引いてしまう経験がある方へ、ノドを強くする方法を探しています。
- ヨガのライオンのポーズがノドを鍛えるのに効果的だと言われていますが、他にも方法はあるのでしょうか。
- ノドを鍛える方法や風邪を引いたときの対処法について、実践している方のアドバイスをお待ちしています。
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