メールで精神科を受診

質問

数年間、家に引き篭もっているものです。
質問は題名のとおりです。
精神科を受診することに抵抗や、不安があったのですが、去年の暮れに思い切ってとゆうより、少し開き直って不安になる気持ちを抑えて、余り色々と考えないようにして精神科を受診したのですが、元々自分の気持ちを組み立てて話したり、気持ちを話すのが苦手で、自分のマイナス面を人に、しかも初対面の人に言いづらく、また外に出るとかなり緊張してしまうため、上記の状態が酷くなり、本当に言いたい事を言えず、３回受診しただけで通院するのを止めてしまいました。逃げなのはわかってます。先生にも少し悪かったかなと思ってます。
メモを渡すとゆうこともひとつの方法としてあるでしょうが、文章も書くのが苦手で、自分の気持ちを書こうとすると、緊張してしまい余計気持ちがまとまらなくなり、筆が止まってしまいます。
なぜか良く分かりませんが、今は昔よりも少し書けそうな気持ちもしますが、殆ど変わってないような気持ちもします。
メモがダメなのに何故メールは大丈夫なのかと思う方がいるかもしれませんが、これも良くは分からないのですが、ひとつは面と向かって人に会わないからとゆうのがあると思います。あとは良く分かません。

精神科に再度受診するとゆう選択肢も私の中にあるのですが、再度受診してもまた上記のようになってしまいそうなので、メールで受診するとゆうことは出来ないでしょうか？

長々と失礼しました。

回答No.7

hiro715

＃５です。

　精神科に行くのが難しい、人が怖いという気持ちはよくわかります。
　モニターに向かってなら、自分の事が書きやすいと言う事もよくわかります。

　私自身、うつで仕事に行く事ができなくなり、このまま餓死するまで寝ていようと真剣に考えるところまで行きました。当時は真夏でしたが、雨戸も閉め切ってタオルケットにくるまって丸くなっていました。不思議と暑さなんて全く気になりませんでした。空腹も気にならないくらいでしたからそれも当然かもしれませんがｗ

　しかし、兄や友人の真摯な気持ちに動かされて通院するようになりました。

　最初はまともに話す事ができませんでした。仕事に行けなくなってしまって（無断欠勤）退職した事。会社や同僚に迷惑をかけている事がわかっていながら、電話をかける気持ちにすらなれなかった事。水のような下痢をする事。それだけしか話せませんでした。後は医師の問診に曖昧な答えで回答していました。
　結局うつ病と診断されて薬を飲むように言われ、しばらく通院しなさいと言われました。

　薬を飲めば楽になるのだから（私はとっても良く薬が効きましたｗ）、薬を貰いに行きたくても、クリニックの受付の人と話すのすら嫌でした。３回くらい通院して、その後３～４ヶ月行けませんでした。
　久しぶりに行った時、どうして来なかったのか、通院できないのなら治療（処方）もできないと言われ、かいつまんで行かなかった間の事を話しました。
　話すのが苦痛である事、会う事が苦痛である事、金銭的な不安・・。
　３２条や生活保護について説明してくれ、頑張って福祉課に相談してみなさいとも言われました。

　医師は患者の話を聞き、治療のために必要であれば様々な方法を考えてくれます。医師はプロです。だから、素人よりも様々な事を知っています。本当に、医師と対面して話す事が困難であるのであれば、メールや電話による相談も考慮してくれると思います。
　しかし、まずは医師と面談し、gloomy_sheepさんがどの様な状態であるのかを把握する事無しに、メールなどで診療する医師はいないと思います。

　２ちゃんねるにメンヘラーと精神科医が雑談するスレッドがあります。私はカキコした事はありませんが、スレを見ていると精神科医は診察（面談）しなければ診断はできないとはっきりとおっしゃっています。診断できなければその後の治療方針を立てる事もできません。

　とても辛い事でしょうが、以前行った精神科にもう一度行ってみて下さい。そして、行けなくなってしまった理由を頑張って説明して下さい。

お礼

アドバイスありがとうございます。

そうですか・・・。
でも本当にごめんなさい、行く気にはどうしてもなれないんです。

こんなことしか書けず、すみません。