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口呼吸をやめたい
noname#18222の回答
まず口呼吸の原因を探さないと治療が出来ません。 例えば、鼻が詰まっていては物理的に鼻から息をするのは無理なので口から息をする様になりますし、出っ歯の状態であれば口で息をする様になってしまいます。 耳鼻科または歯科で原因を探してください。 唇の筋肉を強化して口呼吸を防止する方法もあります。URLを参照ください。
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