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基礎体温は朝じゃないと意味がない？
konami_minamiの回答
- konami_minami
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朝目がさめてすぐに（起き上がる前に）計らないと、 体温に差がでてしまいます。 体は動かすと体温もあがりますから、毎日たとえば 夕方５時、と決めたとしても、その日の行動によって 体温に差が出ますよね。 朝起床前に布団の中ですぐにはかると、体を動かすことで体温が上昇するとかの影響がないためだと思います。 普通の体温計と違って細かい体温を測るデリケートな ものが基礎体温なので、朝ということになってるんだと思います。
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