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顔太りで悩んで居るんですが、顔太りの解消法を教えてください。
djebel200の回答
- djebel200
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私も顔太りで悩んでますが、顔太りは痩せづらく、また体質によっては太りやすいと言う事を聞きました。 根本的な解消方法は、日々の食生活の改善や、顔部のマッサージが良いと思います。また、「あ、い、う、え、お、か、き、・・・・・。」等を大きい口を開けて発声しなくても良いので、何回もやることで頬の筋肉が鍛えられ、余分な脂肪分が燃焼されるとも聞きました。
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