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睡眠について
m_chappyの回答
- m_chappy
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自信ないんですけど。。。 夢はレム/ノンレムに関わらず見ているらしいですよ。ただ、起きたと時に覚えているのはレム睡眠の時に見ていた夢ということだと記憶してます。 睡眠サイクルですが、最も深い眠りがノンレム睡眠で、そこに至る過程にレム睡眠があったように思います。従って、90分授業をフルに居眠りした場合、起きる直前はノンレム状態なんじゃないでしょうか。 間違ってたらゴメン!
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