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足 特に膝から下、足首より上の乾燥
mimozaの回答
血行不良と水分不足（栄養不足）が考えられます。 1.足の血行を良くして下さい。 半身浴、足浴、足裏ツボマッサージ、リンパマッサージ、ハリ、お灸、指圧、整体治療、遠赤外線ハイソックス、などあなたの足にあった方法を試して下さい。 2.水分不足（栄養不足）を解消して下さい。 少量で、こまめに水分補給を。 肌の栄養は体の中から。 サプリメントに頼り過ぎないで、食事から栄養を取る。 3.靴と心 足に合ってない靴を履いていると、肌に悪いですよ。 ストレスと睡眠不足が肌には悪いですよ。 以上3つに気をつけてもらえれば、かなり違ってくるはずです。
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