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軽度のO脚なんですが・・・。

noname#24736の回答

noname#24736
noname#24736
回答No.3

かかととつま先を付けて真っすぐに立った時に、太もも、膝の内側、ふくらはぎの内側、くるぶしの内側、の4点が接していればO脚ではありません。 4点のうち、いずれかが離れていればO脚ということになります。 離れていても、1cmに満たないすきまをO脚と言うかどうかは個人の判断です。  ひざが外に開かないようにする体操です、これで改善されます。 参考URLをご覧ください、図が出ています。

参考URL:
http://www.walking.gr.jp/new/c05.htm

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