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スパスパで放送したヨーグルトダイエットについて
whiteliliyの回答
こんにちは。 あの放送のあと、早速作って食べています。 もう2～3週間にはなると思います。 テレビで紹介されていたやり方とは少し異なって、 いますが、朝はヨーグルトだけ。 お昼は普通にご飯を食べます。 夜はヨーグルトと軽く何か。 週末の断食はしていません。 こんな感じです。 ウエストは全く減らないというよりは逆かなぁ。。 お腹がかなり張ってしまい、苦しいです。 オ○ラとの戦い、、と言った感じです。 ちなみに、この症状は母も同じで、苦しんでいます。 母は太った感じがするとまで言っています。 テレビでは2週間であんなにウエストが細くなっていたのに・・・
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