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筋トレで
今ジムで筋トレをしているのですが （男） もっと効果的に筋肉をつけたいです そこで男性ホルモンのテストステロンが筋肉に関わっている といいますがそのテストステロンを増加させる方法なんてあるのでしょうか？
- msy5643
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こんな危険なこともあるみたいです http://yakkyokuouju.blog.ocn.ne.jp/ouju/2004/07/post_31.html あとは参考に増加させるおのいたいのをみつけたので。。。 http://www.tcompany.co.jp/selfhtml/2-5-94-4.html http://www.star-line.co.jp/a2/naturany/testosteronegel.htm http://www.ccchain.net/cargo/menu-ana/ana-gr/tribuvar.htm しかし、このような方法で増加させるのは私的な意見としてはよくないのではと・・・
お礼
薬やハーブもあるのですか 薬はなんか怪しいような気がしますね 参考になりましたありがとうございます
- Akihico
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う～ん、基本的には無いと考えて良さそうです。 しかし、脂肪が男性ホルモンの働きを抑制するとのことですので、体脂肪は少ない方がいいみたい。 あと、試合で勝つとか、コンテストで優勝するとか、「勝つ」経験をすることで男性ホルモンが多く出るそうです。 これは男の本能みたいなもんです^^
お礼
なるほど試合で勝つ目標を達成するなどすればいいわけですね 参考になりましたありがとうございます
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