パニック障害は甘えでしょうか？

質問

8年程前にパニック障害と診断され、現在も完治はしていません。
波はありますが、一番ひどかった時は10日程入院しました。現在はかなり良くなっています。

先日、10年位の付き合いのある友人からメールをもらい、
その内容に悲しくなりました。
「あなたがそうとは言わないが、パニック障害を隠れ蓑にしているんじゃないか」と。
さらに「雅子さまも長期間静養出来るという環境が、
逆に治らない原因にもなっているんじゃないか」と。

現在私は専業主婦で家事はしていますが、仕事はしていません。
仕事をしたい気持ちはとても強いのに、
体調が悪くなると、自信喪失してしまいます。
自分の中でもかなりの焦りがある上に、
友人からのメールで落ち込んでしまいました。

パニック障害で仕事をされている方、されていない方、
また、パニック障害を含め精神的な症状に対してどうも理解出来ないな～と思われる方など、
色々な方のご意見をお聞きしたいと思います。

回答No.7

syachi

私も約７年前にパニック障害と診断された者です。
３年前までは通院・投薬をしていましたが、自分から通院をやめてしまいました。
（本当はダメなんですけど・・・）
「いつまでたっても薬や病気から逃れられない」とその当時は思ったからです。
いまだに波があるので、今となってはちょっと後悔しています。

昨年末結婚して専業主婦になりました。
現状は時々ものすごく不安になることが増えてきて、
もう大丈夫という自信が少し揺らいできている状態です。

きっかけは結婚・転居だと思います。
軽い不安症状が起こるようになり、転居先はまったく知らない土地なので、
どこに行くにも不安感が付きまといました。
今はほぼ大丈夫ですが、質問者と同じように波のある状態だと思います。

失業給付が来月終了するので、土地になじむ為・知り合いが増えればいいな～と
パート等の仕事を考えていますが・・・。
実際は「新しい職場などになじめるのだろうか？」「仕事で失敗したら？」
「家事がおろそかになったらどうしよう」と不安が膨らんできてしまいます。
最初は派遣を考えていたのですが、収入よりも自分が気楽にやれる環境を優先して
ゆっくり仕事を探そうとダンナ様とも話しています。

心の病気や内科系の病気は外科のように「切れば治る」というものではないので、
なかなか本人の苦しみは周囲に伝わらないと思います。
パニック障害になるヒトは真面目な性格が多いと言われているので難しいとは思いますが、
「私は私！」と割り切っていきましょう。

お礼

この病気はほんとに波がありますね。
実は私も昨年末転居したので、それが一因かなと思い当たりました。
仕事もやはり体調を最優先にして考えたいと思います。
私も「仕事中に発作が起きたらどうしよう」とか色々不安になりますが、無理のない範囲で出来ることから始めてみようかなと思います。
ありがとうございました。