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老眼の進行をとめるには?
いつも、お世話になりまして、ありがとうございます。さて、老眼の進行が早くて、困っています。 四十半ばで、眼科には、55歳位の目であると言われました。以前も質問いたしましたか゜、過敏な方なので゜、遠近両用の違和感に耐えられず、眼鏡を遠用、読書用等に使いわけています。自然現象なので、老眼が回復するとは、思っていませんが、活字中毒の私にとって、読書、とりわけ、文庫本が読みづらくなってきたことに恐怖を感じます。なんらか、老眼の進行を遅らせることはできませんでしょうか。 そういう、ソフトをインストールして、眼筋の緊張を解きほごそうとしていますが、あまり、際立った効果はないようです。もちろん、ブルーベリーなんかもためしましたが、胃を悪くしたことくらいでこれもダメなようです。只、調子の良いと思えるのは、フィットネスクラブで運動した後だけです。 食生活等、何か効果のあった方いらっしゃったら、ご教示下さい。
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こんばんわ。 質問は、標題のとおりなのです。 40台半ばですが、どうも、同僚より進行が早く、いらいらして堪りません。遠近両用眼鏡も神経質なため、うまく使いこなせません。単焦点の書けはずしで対応しています。おじんくさくて嫌ですね。 文庫本もつらい、PCもつらい、読書が唯一の楽しみでしたのに…。 昔みたいにシャープにものを見たいのですが、少なくとも、老眼の進行を止めたいのです。 何か、良いお知恵をお貸し頂けませんでしょうか。
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補足
ご回答ありがとうございます。プロフィールを参照させて頂きますと、大変この分野にお詳しい様で、恐縮です。私も心身医学を自分なりに研究いたしましたが、やはり、目のみではなく、全身の健康あっての目という説明は説得力があります。ところで、年齢的に体内で不足する物質とは、具体的にどのようなものでしょうか?お暇な時で結構ですので、ご教示下さい。