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ダイエット効果がある食べ物

exm2の回答

  • exm2
  • ベストアンサー率20% (1/5)
回答No.4

No.2の方もおっしゃっていますが、私もグレープフルーツがいいと聞きました。 腹持ちがいいので、食べるとお腹が空きにくくなるらしいです。

noname#10054
質問者

お礼

グレープフルーツを今食べてみてます☆柑橘系が好きなので都合いいです^^;ありがとうございました!

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