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心身症と診断されている方達へ質問
moto1957の回答
- moto1957
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心身症は鬱病の中の一種で、原因は、極度の疲労・ストレス等での自律神経異常が起きていると思ってください。 その症状はそれぞれ違いますが、体の一番弱いところに現われるようです。 私の場合、発症して４年になりますが、現在も通院中です。投薬により症状は安定しております。症状としては、内臓疾患（十二指腸潰瘍・胆管閉塞・膵炎）でしたので、むしろこちらの病気の治療に専念しています。 この病は、規則正しい生活習慣を維持するとともに、如何に自分が鬱病（心身症）であることを受け入れることだと思います。 年齢等にもよりますが、この病は個人差はあると思いますが、治ると思いますし、思っています。 ポイントは、ストレスを受け止めるのではなく、いかに受け入れるかだと思います。 とにかく充分な睡眠をとり、規則正しい生活に努めることだと思います。
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