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エステで部分痩せは期待出来るのでしょうか?

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お礼率 72% (21/29)

はじめまして☆
皆様、よろしくお願いします。(*^-^*)

イライラすることがあって、3ヶ月間、大量に毎日お菓子を食べてたら
4~5kgも太ってしまいました。(>_<)
特に下半身(太股&お尻)の脂肪のつき具合がすごくて
鏡見る度に泣きたい気持ちになってます。(>_<)

一気に太ったので、会う人みんなに「太ったね」って言われるようになり
7月からお菓子を食べないようにして、3日前からはウォーキングを始めました。

でも、夏だし、水着も着るから、即効果を上げたくて
エステにも通おうか悩んでいるのですが
友達に聞いたら、「エステで部分痩せは難しいよ」って言われたので
経験者の方にそのへんのことを聞きたくて書いてます。
エステで、部分痩せ効果は本当にあるのでしょうか?
あるとしたら、どの位(何日くらい)で効果出始めるのですか?

あと、広告とかで「夏季限定足痩せコース」など
割安な金額が提示されているけど
かかる諸費用は本当にこの金額だけなんですか?

ちなみに、私の身長は159cm、体重は47kgで
太る前の43kgに戻したいと思っています。o(^-^)o
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回答 (全3件)

  • 回答No.1
レベル10

ベストアンサー率 25% (31/120)

こん**は 脂肪と言うのはご存知の通り一般的な体温下では「液体」なんです それが脂肪細胞の中にある程度均等に入っている訳ですが エステではその脂肪を脂肪細胞からマッサージして移す事によって 一時的に部分やせしたように見えます (昔からゲイのショー等で、胸を作る時に使われていた手法です) 「脂肪が搾り出せる」ような事を言っているエステも有るようですが、 身体の構造上、そんなことをしたら「血 ...続きを読む
こん**は
脂肪と言うのはご存知の通り一般的な体温下では「液体」なんです
それが脂肪細胞の中にある程度均等に入っている訳ですが
エステではその脂肪を脂肪細胞からマッサージして移す事によって
一時的に部分やせしたように見えます
(昔からゲイのショー等で、胸を作る時に使われていた手法です)

「脂肪が搾り出せる」ような事を言っているエステも有るようですが、
身体の構造上、そんなことをしたら「血みどろ」になってしまいますので
できません

「どんな事をしても痩せたい」と言う方は多いようですが、
そう言う方には、朝1時間早く起きてマラソンするのをお奨めします
リンゴしか食べないよりも早く体脂肪を減らせますし
基礎代謝も上昇しますので太り難くもなります
お礼コメント
pink7

お礼率 72% (21/29)

x68000さん、はじめまして☆
レスして下さってありがとうございます。(*^-^*)

やはり、ラクして痩せる方法なんてないんですね(苦笑)
一時的に部分痩せしたように見える・・・って納得です。
なんとなくそうなんだろうなぁって思ってはいたものの
「もしかしたら!」っていう少ない希望を胸に抱いてた所があったようです。(^-^;

言葉にして言って貰うと素直に納得出来ます。
うーん・・・
エステ行くのやめようかな・・・。

朝1時間のマラソンはキツそうですね(苦笑)
私は今、夜1時間半のウォーキングをやってますが
ウォーキングじゃ、あんまり効果は出ないのでしょうか?
投稿日時 - 2001-07-25 08:08:23
  • 回答No.2
レベル14

ベストアンサー率 40% (1358/3355)

エステでの揉み出しですが、 それまでの、どっしりとついてしまった脂肪に 改めて刺激を与えて活性化することで、 新陳代謝を促すものです。 ここで、摂取エネルギーが少なければ、代謝時に改めて 付く脂肪は少なくなりますから、結果的に部分痩せできます。 でも、数回で効果が出るほど早くはありません。 また、落ちにくい脂肪を落ちやすくするのには有効ですが、 落ちやすい脂肪にはあまり効果はありま ...続きを読む
エステでの揉み出しですが、
それまでの、どっしりとついてしまった脂肪に
改めて刺激を与えて活性化することで、
新陳代謝を促すものです。

ここで、摂取エネルギーが少なければ、代謝時に改めて
付く脂肪は少なくなりますから、結果的に部分痩せできます。

でも、数回で効果が出るほど早くはありません。
また、落ちにくい脂肪を落ちやすくするのには有効ですが、
落ちやすい脂肪にはあまり効果はありません。

ですから、pink7さんの場合は、新しい脂肪ですから
あまり効果が無いと思います。

早足で、全身を使うウォーキング、もしくは水泳の方が
よほど早く効果がでるはずです。

なお、コースの諸費用ですが、
きっちり、その分だけはそれでやってくれるところと、
結局もっと高いコースをやらされて、
その分だけ安くなるというところの2種類あるようです。
電話で「この料金以外になにか掛かりますか?」と
はっきりと聞いてみて下さい。
このとき、「一度ご来店いただいてから」という回答の時には、
絶対にそこは避けてください。
お礼コメント
pink7

お礼率 72% (21/29)

tntさん、はじめまして☆
レスして下さってありがとうございます。(*^-^*)

ウォーキングとエステを併用して痩せようと考えたんですよね。
ウォーキングだけだと筋肉がつきそうで、よけい太く見えるんじゃないかって
心配してしまって・・・(^-^;

それと、ウォーキングしても、お尻がぜんぜん筋肉痛にならないから
ウォーキングだとお尻痩せは無理なのかなぁと思って。
なんでこんなにお尻に肉がってくらい脂肪がついてしまって
華奢な上半身に比べるとバランスがとても悪くて。(>_<)

エステで揉みほぐして貰って、脂肪が落ちやすくなるんだったら
考えてみようかな♪
落ちやすくなった体でウォーキングしたら一石二鳥って・・・ことにはならないですかね?
そんなに甘いものではないですよね・・。(>_<)

気になってるエステが2件程あるので、電話で問い合わせだけでも
してみようかな。
投稿日時 - 2001-07-26 00:57:14
  • 回答No.3
レベル10

ベストアンサー率 25% (31/120)

こん**は 読んで頂いてありがとうございます 何せ、乱文なもので読み難いかもしれませんが我慢してくださいね ウォーキングですが、ゆっくりぼちぼち歩いていてもあまり効果がありません 脂肪を燃焼するような運動は心拍数が120以上必要ですので、 1秒間に2回以上心臓を打つ位のペースで歩いてみてください。(結構早足です) また、心拍数が120以上になって約20分経過しないと体脂肪を燃焼し始めません ...続きを読む
こん**は
読んで頂いてありがとうございます
何せ、乱文なもので読み難いかもしれませんが我慢してくださいね

ウォーキングですが、ゆっくりぼちぼち歩いていてもあまり効果がありません
脂肪を燃焼するような運動は心拍数が120以上必要ですので、
1秒間に2回以上心臓を打つ位のペースで歩いてみてください。(結構早足です)
また、心拍数が120以上になって約20分経過しないと体脂肪を燃焼し始めませんので、30~40分は歩いてください(1時間は大げさでした)

あと、ファットバナーってご存知ですか?
ヴァーンとかエネルゲンとか「体脂肪をエネルギーに」って言う感じでCMやってるやつです。
あれは、体脂肪を一時的に血液中に戻し、運動開始時から体脂肪を燃焼すると言う荒業(?)をやってくれますので、ダイエットの為の運動には最適だと思います。
カフェインなんかにもファットバナーとしての効果があるようですので、ウォーキング開始の30分~1時間前くらいに摂取しておくと良いと思います。

あとTNTさん、怒らないで下さいね。
新陳代謝は体脂肪の燃焼にも、脂肪細胞の減少にも全く関係が有りませんよ
(脂肪細胞は切り取らない限り減りません)
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