- 締切済み
握りすぎで腱鞘炎になりますか?
最近、アコースティックギターを始めました。弾くときというか、練習後に左手(ネックを握る方)の親指の根元の関節に痛みを感じるようになったんです。 弾いていない、普段の生活でもとても痛くて、ビンのふたを回すことや、物をつかんで引いたりすることがとても苦痛です。 でも親指で弦を押さえる方法はまだ教わっていないので親指で弦を押さえて弾いてはいないので、酷使しているとは思えません。私は握るときに、親指を強くネックに長時間押し付けるのが原因かと思っているのですが、この動作で腱鞘炎になるものでしょうか?弾いている間、無意識に親指を曲げてネックを押さえているようです。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
みんなの回答
- ortho0099
- ベストアンサー率40% (2/5)
- littleredrooster
- ベストアンサー率33% (10/30)
- pactaka
- ベストアンサー率44% (45/102)
関連するQ&A
- 手首が痛い。腱鞘炎?
ベースやっています。 最近とても左手親指側の手首が痛くなってきました。手首を押さえても痛いです。 調べてみたところ腱鞘炎かもしれません。 練習は続けていきたいのですがあまり無理しない方が良いのでしょうか? 又このようなケガ??を予防するために工夫されている事などがあれば教えてください。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
- アコースティックギターの初心者なんですけど。
こんにちは。 アコースティックギターを弾き始めました。 ちょっと、わかりにくい質問になるかもしれませんが、 お許し下さい コードFのことなのですが、 弾きづらいです。 バレーはできるようになったのですが、 左手の人差し指のやや左側面を使うきらいがあります。(手の平を自分に向けたときの左側面。親指に近い側) Fを弾こうと思うと、ほかの指の関係で、人差し指のもっと正面か、右側面側を使うことになります。 そうすると、人差し指の2個ある関節のうち、下のほうの関節が浮き気味になり、 第2弦と第3弦がうまく抑えられなくなります。 よい、練習法などありましたら、教えてください。 あるいは、指の柔軟体操など、お勧めがありましたら、 おしえてください。 おねがいします。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
- ギター速弾きの左手
ギターを初めて3ヶ月ですが生意気にも速弾きに挑戦しております!! そこで質問なのですが、 速弾きの際、左手人差し指は第一関節か第二関節は常にネックに触れているように心がけているのですが ハイポジションで5弦あたりから速弾きで1弦まで上っていき、 1弦に到達した時には人差し指がどうしても弦を押さえている指先だけになり、第一、第二関節がネックから離れてしまうのですがコレでも良いのでしょうか? 左手人差し指の関節がネックに固定してあったほうが弾きやすいので 1弦を弾くときもネックに人差し指を触れていようとするのですが、 その場合左手全体がネックに対して斜めになりますよね? ロックスタイル(?)の持ち方だからこれでもいいのかとも思うのですが 明らかに遅れが生じてしまっています・・・。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
- ギター 腱鞘炎にならない奏法
ギターをはじめて4ヶ月くらいたちました。 パワーコードや簡単な単音弾きの練習をしています。 最近左手の手首に違和感を感じるようになったのですが 医者にかかったところ軽い腱鞘炎のようです。 完治してから練習を再開したいと思うのですが。 腱鞘炎になられた方復帰後はどのようなところに気をつけましたか? 具体的に手に負担がかからない? そのような方法がありましたら教えていただきたいです。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
- エレキギターのチョーキングのやり方
ギターをはじめて1年半位たちます。 チョーキングをする時に、しっかり1音上がってないのでそれを直そうとしていたら 爪と肉の間が裂けて右手の指よりピンクの部分が3ミリくらい後退してしまいました。 弦が爪の間に入ったとかではなく、自然に弦を上げる力ではがれているみたいです。 ギターはミディアムスケールに0.9の弦なのでテンションは低めだと思います。 (1)親指をネックの上に出す (2)手首と肘からドアノブを回すように(上手くできているかは・・・?) (3)第一関節は伸ばさないで これは一応意識しているつもりですが上手く上がりません。 上がらないのは練習不足で仕方ないと思うのですが、爪の接合部分が後退していくのが 気になるので、手に負担がかからないやり方があれば教えていただきたいです。 沢山練習して上手くなりたいです! アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
- アコースティックギターのセーハについて
アコースティックギターの薬指1本のセーハのコツを教えてください。 2・3・4弦(3・4弦)だけを薬指でセーハして鳴らしたいのですが、どうしても1弦に当たってしまい、1弦の音が消えてしまいます。 どうすれば2・3・4弦(3・4弦)だけを薬指でセーハすることができますか? 教則本は「各関節を曲げるようにしてセーハする」と書いてあるのですが、練習すればできるようになるのでしょうか?
- 締切済み
- 楽器・演奏
- ギターを練習したら指がむくみ、関節が痛くなりました。
ギターを練習したら指がむくみ、関節が痛くなりました。 2ヶ月程前にギターの練習を始めた初心者です。 普段は良くても1日に30分強しか練習していなかったのですが、この年末年始に毎日8時間ほど練習をしたら、左手の指がむくみ手が握りづらくなり、また関節も痛くなりました。 特に第二関節、続いて第一関節です。 これは筋肉痛なのでしょうか。それとも腱鞘炎の現れなのでしょうか。 また、冷やした方がいいのでしょうか。温めた方がいいのでしょうか。 朝が1番その症状が現れ、ギターを練習すると治まります。(慣れる?) 仕事が始まりますので、年末年始の様に練習する時間はなくなりますが、症状の治め方と、今後気をつける点など教えて頂けないでしょうか。
- ベストアンサー
- 楽器・演奏
お礼
ありがとうございます。ギターを弾かれるのですね。指先の皮も厚くなり、弦を押さえるのに楽になったなと思ったら今度はなんだかわからない腱鞘炎です。車の運転も、恐る恐るやってます。 エレキ用は、押さえるのが楽なんですか!わかりました。やってみます。