捻挫の痛みがとれないんですが・・・

質問

２週間近く前に足首を捻挫して今、松葉杖で生活しています。痛みが少ないときはゆっくり両足で歩くことができますが、痛みが強いときは足がつけない状態です。
腫れは少し引いた感じなんですが、痛みが取れません。
座って足をあげてるとけっこう楽ですが、たってると痛くなるし、特に夜に疼くような痛みが続き、あまりよく寝れません。痛み止めを飲み、氷で何回も足首を冷やし、しばらくは楽になるんですが、すぐに痛み出します。
ほかに痛みをとるいい方法はあるでしょうか？
それから、今、フィジカルセラピストに通っているんですが、最初にいったところでは、捻挫した足首はしばらくの間、極力使わないようにということだったんですが、今のところは、歩く練習をするようにいわれてます。
まだ、腫れもあまりひいてなく、肌もまだらに紫がかってる状態で、歩く練習しても本当にいいんでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.2

orange001 · ベストアンサー

私もこの夏、足首を捻挫しました。
すぐに整形外科へ行き、レントゲン撮影および
テーピング、アイシングの処置をしていただきました。
医師の診断では、全治2週間で、
この程度の捻挫ならギプスをするより
テーピングの方がいいでしょう、とのことでした。

痛み止めを処方され、その後はアイシングに
2、3度通った後、関節があまり揺れないようにする
ベルト状のものをつけるように言われ、
一ヶ月くらいは装着していました。
松葉杖を使うほどではありませんでした。

最初のうちは痛みが強く、家の中の階段も
なるべく昇降しないようにしていましたが、
現在は、階段の昇降を含め、ほとんど不自由なく
生活しています。正座もできるようになりました。

最初に行ったところというのは整形外科でしょうか。
もう一度整形外科でご相談になることを
強くお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
多分、整形外科だと思うんですけど、海外で病院につれていってもらい、そこで装置をしばらくつけていてくださいという指示しかなく、ちょっと不安だっとので理学療法をすることにしました。
最近、おかげさまで少しずつよくなってきました。
参考になりました。

回答No.1

silpheed7

整形外科に行きましょう。
「フィジカル・セラピスト」とは理学療法士のことでしょうか？
だったら、指示に従って下さい。

もし資格もないのに、フィジカル・セラピストを名乗っていたら問題ですが。

いずれにせよ、整体などは絶対ダメですよ。

参考URL：

http://www.med.kindai.ac.jp/ortho/sekkotu/

お礼

回答ありがとうございます。
そうです、理学療法士のことで、電気治療や簡単なマッサージなどやってもらってます。
助言いただいたように、指示に従いたいと思います。