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食事中の団らんの重要性
kako-kの回答
こんにちは。家族や友人と楽しい会話をするとしあわせですよねー。楽しいとかうれしいとか感じると、脳の中のアルファーファが活性化される（これは私の母の口癖です（笑））それによって、人間の身体のさまざまな機能が活性化される（もちろん消化吸収も）。よい方向に進むらしいです。ちょっとちがうかもしれませんが、よく笑うと長生きするって言うでしょ｡ それだけ人間の心って生きることに大切なんだと思います。わたしは子どもを持つ母親ですが、学校でもいろいろな機会に家族での食事の重要性とか会話等の話をするのですが、ひとりで食事をする子ども、家族と一緒だけども会話をしない子ども（これは雰囲気が悪いと言う意味）、いつも楽しく食事をする子ども、いろいろなケースがありますが、ずいぶんと精神状態がちがうのは確かです。しゃべりかたよりしゃべる内容が重要だと思います。 それと、食事中はどんな人でもだいたいリラックスしていると思うので普段ではしゃべらないようなことでもおはなししたりします。本当のその人を知るには食事がてっとりばやいということもあります。 何人かの方がかいているように会話をしながらゆっくり食べると胃にやさしいですよね。
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補足
みなさん、ありがとうございました。 みなさんのおっしゃる通り、楽しんで食べるに越したことはないですね。 ちなみに私はいつも一人で食べてたりしますが。（ー／ー）