- 締切済み
165cm60kgですがガリガリと言われます
初めまして、身長164.8cmで学生時代から70kgから75kgくらいをキープしていました。いわゆる骨格ストレートと言われる体型です。 特別ダイエットをした訳でもなく、環境が変化し、1年で60kgまで落ちました。服のサイズもLサイズだし、パンツもウエスト80cmのものじゃないと入りません。お腹もお肉がジーンズに乗ります。 でも先日久しぶりに会った友人達から「ゲッソリしてる」「病気したの?」「それ以上痩せたら老けるし、ガリガリ」「首とかしわしわだよ」「摂食障害の人みたい」「今のままキープで十分だから」と散々な言われようでした笑 数字的には56kgくらいがベストなのかなとも思っているのですが、友人達が正しいのか私の認知が歪んでるのか分からなくなってしまいました。 数字と見た目は関係ないのでしょうか?お腹のぷにぷにした脂肪は筋トレ等でしぼったらとれますか?
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
みんなの回答
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2098/5801)
- y0702797
- ベストアンサー率27% (240/869)
- type0(@type0)
- ベストアンサー率52% (286/540)
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17853/29795)
- umeking
- ベストアンサー率8% (1/12)
関連するQ&A
- 170cm 55kg 男
170cm、55kgの男です。 これに近い方ウエストやヒップ、太ももってどれぐらいですか? というより、ジーンズ何インチのを履いてますか? 私は、ウエスト・ヒップ・太もものバランスが悪いらしく(ウエスト細い、ヒップ太い、太もも細い)きっちり合ったと思えるサイズのジーンズに出会えません。 すべてに合うジーンズは探し続けようと思いますが、なかなかなので一先ず諦めて買おうと思っています。 どこに合わせるのが良いでしょうか?
- 締切済み
- レディース服・下着・水着
- 身長154cm、体重50kg
こんにちは。女子学生です。 悩んでいるのではなく、驚いています。 (1)私は大学受験のストレスか、2ヶ月で8kg太り 1ヶ月で、5kg痩せました。そして、今の体重が50kgなのですが・・・ 154cmで50kgなので、体脂肪率はかなり上がっただろうと 思って測ってみると、20,1なんです。 違った機械で測っても、20弱でした。 ・・・なぜでしょうか? (2)そして、私のウエストは68cmなのですが、 それでも、太っては見えないそうなんです。 太って見えなければいいじゃない・・と思われるかもしれませんが 私がウエストをゆるゆるの腹筋で62cmまで引っ込めたところ 肋骨が浮き上がって、ものすごく、いかつい体になったので 痩せた姿を想像するとウエストを引き締めようにも引き締められません。 私の骨格は広がりすぎているのでしょうか? なお、体つきは女性的ではなく、胸板が厚くて、筋肉は柔らかいです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- あと5,6kg程度痩せたいんですが
あと5kg痩せたいですが 17歳で高2男です 身長は171で体重は72です あと5kg痩せたいです。でもあと5kg痩せても今腹回り83cmです。もう論外ですよね。 ちなみに一番太ってた小5の時は145cmで58kgくらいでウエストは80くらいあった気がします。 66kgくらいになりたいんですが何かいい方法ないですか 学校の日は電車で合計1時間立っていて 30分は歩いてます 計算では66×22×1.6≒2323ですが 実際どの位kcal取ればいいですか? 2323kcalを何日キープすれば66kgまで行けるんですか? 太りすぎてカロリーを取るのが怖くなり重いもの食べると無理やり吐いちゃうんです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエットをして180cm75kgを63kgまで体
ダイエットをして180cm75kgを63kgまで体重を落としました。その後筋トレを始めて3ヶ月になります。食事内容はダイエット時期と比べてほとんど変えていないのに右肩上がりに体重が増え3kg程増えてしまい66kgになってしまいました。 ウエストのサイズは変わってないし腕や肩、胸など筋肉が付いてきて締まって大きくなっているのははっきりわかります。 が、ダイエット時期と同じだけしか食べて居ないはずなのになんで体重が増えるんでしょうか? 食べて居ないと思っているだけで余計に食べてしまっているんでしょうか? バカな質問なのかもしれませんが教えて頂けます様お願いします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 10kg痩せたいです!!
163cm 56kg 17才の女です。 中3の頃から太り始めました。 今まで46kg前後をキープしていたので、53kgぐらいになって気になり始め ・夕飯抜きダイエット ・甘いもの抜きダイエット などをやりましたが、家族や友達が美味しそうに食べているのを見ると お腹が空いてしまいなかなか続きません。 私の周りの子は、甘いものを沢山食べてもモデル体型なので羨ましいです。 いつも一緒に歩いていて恥ずかしいです。。。 10kg減量にいい方法はありますか? ※モデルになるのが夢なので絶対に痩せて見せます!!!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 3ヶ月で-10kg痩せたい
当方28歳女、身長153cm49kgのぽっちゃり体型です。特に腰、お腹周りがすごいのでおなかがつっかえます。4年前は38kg位でしたが徐々に太ってしまいました。もう28歳ですので今の内に痩せておかないとこの先もっと痩せにくくなると思い危機感を感じてます。ウェスト73cm下腹80cm位です。30kg代とはいかないまでも、40~42kgくらいを目標にしたいのですが、効果的な方法ご存知な方、もしくは経験者の方アドバイスお願いします。 9月に温泉旅行があるのでそれまでに痩せたいのです。 残念ながら体脂肪計がないので不明です。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 痩せたい!!!48kg→43kg!
私は153cmで48kgの女子です。 数字通り普通の人よりふとってます(;一_一) 部活は器械体操部なのでレオタードを着るんですがウエストがヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ノ ウワ・ウワ・ウワ・ウワ・ウワアァァァン!! と表現しづらいのですが、ダイエットしなきゃと思っています。 この体重で43kgまで落としたいのですが、どのようなダイエットが向いてますか?? あと、間食を抜くために心がけていること(コツ)ってありますか??
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 160cm53kg ダイエット
160cm53kgからのダイエット 妊娠前48kg→臨月64kg →産後2年経ったいまは53kg… 2歳のイヤイヤ期の子が大変で ストレスが全部食にいってるのもあり、 運動他の日で食事調整等をして やっと53kgをキープです。 2年経ってたら、もう産後だなんて言い訳できないですよね( ; ; ) 痩せたいのです。 食事はカロミルというアプリで管理 週1、 1時間ウォーキング 頑張れる日は寝かしつけ後にエアロバイク30分 YouTube筋トレ10分 しております。 こうしたらいいよ等何かありましたらアドバイスお願いします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 体重より10kgは太って見える
156cm41kg体脂肪率17~19%と数字だけ見ると、痩せているのですが、むちゃくちゃ太って見えるんです 尻脚なんてむちむちに太いし、身体もなんだか分厚いんです ずんぐりむっくりという感じです 昨日松田聖子さんが徹子の部屋でデビュー以来体重が変わらず41kgくらいだとおっしゃっていました たしか身長は158cmだったはずです 彼女とさほど細さ具合は変わらないはずなのですが、彼女のほうが私より10kgほど細く見えます また、松本伊代さんも現在157cm43kg(番組で体重測定)だそうですが、断然彼女のほうが痩せています 何が原因なんでしょうか!?やはり体脂肪率が高いんでしょうか? それとも骨格? でも156cm41kgだと多少骨太でも決して太く見えるなんてことはないと思うんですけど…
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 165cmで67~69kgの中年男性の似合う服装
165cmで68~70kgの中年男性の似合う服装はどんなのでしょうか。 ウエストは85~86です。 ユニクロののびのびジーンズの33インチ84cmで こぶしが二個くらい入ります。 何を着ても似合う気がしません。 どうしたらいいでしょうか。 そういう体系のお洒落さんの画像を張り付けていただけると ありがたいです。 顔は大きく分けるとキモい系に属するほうだと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- メンズ服・下着・水着
お礼