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岡山、鳥取、兵庫県で簡単な登山コースはありますか？
うつ病などを抱えており、登山がストレス解消に良いと聞いたのですが何時間もかかる本格的なのではなく軽装で１時間位でのぼれてしまう登山というよりはハイキングコースみたいな所はありませんか？ 又、以下の個人的な問題もあります。 〇霊媒体質（憑依体質）の為、霊山のような所は難しいです。 （人形峠あたりは個人的には敬遠しています。） 〇原因不明の過活動膀胱を抱えていて、１時間に１回くらいの頻度 でトイレに行かなくてはいけないので近くにトイレがある場所でないと安心できません。 条件に該当する場所を知っていたら、教えて下さい。 よろしくお願いします。
- shilious
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自分も頻尿気味なので山には空のペットボトルを持っていって、トイレがないときはそれで用を足すようにしています。最近は携帯トイレが100円ショップでも売ってるので、そういうのを利用するのも良いと思います。トイレがあってもなくても、持っていると安心して歩けます。 ＜岡山県＞ 操山（169ｍ） 岡山市の路面電車の終点、東山電停の近くに登山口があり便利です。ガイドマップにトイレ（WC）の位置が載っています。山頂付近にトイレはありませんが、30分もかからずに登れる山ですし、いくつもある登山口の近くにはだいたいトイレがあるので、トイレを済ませてから登って、別の道から下りてもそこにトイレがあるという感じになってます。古墳があちこちにあります。 操山ガイドマップ https://static.okayama-ebooks.jp/actibook_data/20140224_misaoyama_guide_map/HTML5/pc.html#/page/1 操山登山ルートガイド https://tunjikai.com/?p=1079 王子ヶ岳（234ｍ） 公共交通機関の場合、JR瀬戸大橋線の児島駅かJR宇野線の宇野駅から路線バスを利用します。岡山駅から出ている玉野渋川特急バスも、マリンホテル下車なら渋川側の登山口に近いので利用できます。トイレは登山口付近のほか山頂部にも複数あります（下記URLのハイキングマップ参照）。 https://tamano-art.jp/shibuou/ouji 下電バス王子ヶ岳線 https://shimoden.net/rosen/rosen/oujigatake.html 両備バス王子ヶ岳線・新道渋川線 https://www.ryobi-holdings.jp/bus/rosen/wp-content/uploads/2023/09/tamano-shinai_2023.10.1.pdf 両備バス玉野・渋川線 https://www.ryobi-holdings.jp/bus/rosen/wp-content/uploads/2023/09/tamanotokkyuu_2023.10.1_ryoumen.pdf
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