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腰痛に効くものは
一週間ほど前に洗車した後の車を拭いてたら突然に腰痛になりました たぶん普段とちがう姿勢だったからと思います その時は整骨院行って一時的に治ったのですがまだ痛みます 市販されてる塗り薬で良く効くのは？ あと腰痛って何が原因でなるのですかね?運動はほぼ毎日一時間のウオ－キングしてます
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