• ベストアンサー

早起きの方、早朝はどのようにすごされていますか?

今3時20分。この時間に起きている方は、夜更かしですか?早起きですか? 私は早起きです。 そろそろ外が明るくなってきました 早起きのみなさん、どのように早朝の時間をすごされていますか?

noname#252327
noname#252327

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • k484549
  • ベストアンサー率50% (5/10)
回答No.1

私は寝れなくて起きてます笑 もう起きてしまおうと思った時は、朝日が昇ってきて、空がだんだん明るくなるのが好きなので、窓の近くで本を読んだり、絵を描いたりして過ごしてますよ〜

noname#252327
質問者

お礼

ありがとうございます。 寝れなかったんですね。しんどいですね。 でも外がだんだん明るくなるのを見ながら、本を読んだり絵を描いたり、いい朝ですね。 絵も描かれるんですね。素敵です。 ありがとうございました。

その他の回答 (3)

noname#252998
noname#252998
回答No.4

私はイヤホンで映画やドラマを見たりウオーキングをしたりして過ごします。朝型です。

noname#252327
質問者

お礼

ありがとうございます。 ウォーキングもされるんですね。朝は気持ちよさそうですね。私もやってみよっかな。 ありがとうございました。

  • amfree
  • ベストアンサー率27% (128/463)
回答No.3

早朝5時出勤なので午前3時に起きています。 出勤の用意をしています。 今日は土曜日だから休みですが習慣で起きてしまっています。

noname#252327
質問者

お礼

ありがとうございます。 5時出勤、早いですね。 休みの日でも、習慣で起きてしまうものなのですね。ゆっくしと休日をお過ごしください。 ありがとうございました。

  • hiro_1116
  • ベストアンサー率30% (2368/7673)
回答No.2

朝は新聞の電子版を読んでますね

noname#252327
質問者

お礼

ありがとうございます。 電子版なんですね。紙の新聞はもう卒業ですか? 私は電子版を読むと、あちこちに飛んでしまって、迷子になります。 ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 早起きですか?

    この時間に起きている方は、早起きですか?夜ふかしですか? 私は早起きです。目が勝手に覚めてしまって、3時を過ぎるともう寝るのを諦めてしまいます。 朝(まだ朝とはいえない時間ですが)の長い時間、出勤するまでの数時間、何をしてすごしていますか? 私はNHKの映像をぼーっと眺めています。今日は北アルプスみたいです。

  • 早朝バイトってやらないほうがいい?

    寝起きってただでさえ働く気分ではないとか、例えば早朝の時間勤務なのに起きたら8時40分だったとか そりゃあ自分で選んだなら早起きしないといけないですが、そこまでしてまでバイトしないといけないのかと思うほうが強い気がします

  • 早起きするコツってありますか?

    早起きするコツってありますか? 自分は早起きが苦手です。上京して浪人したんですが、結局早起きするという習慣をつけれないまま受験が終わりました。 早起きするには早く寝ればよい。それはわかるし、実践もしました。 目覚ましが鳴る    ↓ 目覚ましを止める    ↓ 二度寝する    ↓ 寝坊する いつも、このサイクルです。二度寝せずに、そこで起きればいい。それを寝坊した後に後悔するのですが、何度やっても治らない。気持ちよく起きれた時も、「まだ時間がある。もうちょっと寝よう」とか思ったりと、起きれた時もこれをやってしまう。後で「その時に起きれよ」と自己嫌悪するんですが、「今回は二度寝しない。」とかわけがわからないことを考えてしまいます。 誰か自分より早く起きる人がいれば、自然と布団から出る気になるのですが、一人暮らしですのでそういうことはたまにしかありません。それに、経済上やや遠方から通うことになりそうなので早起きする習慣をつけないと下手すりゃ単位が取れずに留年してしまいます。経済上、そんなことは絶対に許されません。だから、早起きできる習慣をつけたいです。 あと、早起きができない要因のひとつとしてもう一つ挙げるなら… 私はけっこう夜更かしする癖がある。治せよっ!と突っ込みたくなりますが、「今日中にこれだけはやりたい。これが終わってから寝る」と決めたことにより、 時計:12時00分 自分:もう12時か。いや、もうちょっとやろう。1時まで… あるいは… 時計:12時00分 自分:よし、もう12時だし、そろそろ寝るか。あっ!そういえばあれをやらないと…もうちょっと起きとこう… などというように夜更かししてしまいます。 これが早起きできない要因でもありますが、これだけじゃないんです。 私は昔から体力がなく、六時間睡眠をとっても眠くてウトウトしてしまいます。八時間寝ても勉強中にウトウトしたりと、異常なのです。休みの日は十~十二時間くらい寝ます。酷い時はそれ以上。 だから早く寝ようとすると、今度は全然眠れないで何時間も布団に入っている。なので睡眠薬でも飲むかと思い、飲んで見ても全然眠くならない。(昔から風邪薬の副作用で眠くなったりしたことはないほど。) 起きようという意志を強く持て。と言われればそれまでですが、早寝早起きするコツというのがあれば是非教えていただきたいのです。

  • 低血圧です、早起きの仕方を教えてください

    大体血圧はいつも 100/50 位です 夜更かしは大好きで何時まででも起きていることが出来ます 22時位に眠くても24時を過ぎるとなんだか楽しくなってきて元気が出てきて何でもやりたい気持ちになります みんなが寝ているのに起きていて何かが出来ると思うとワクワクしてしまいます たまに眠くなる20時頃に寝ても2時ごろ目がさめて朝まで眠れません 同じ6時間睡眠で例えば5時に寝て11時に起きるのはパチっと起きれるのに24時に寝て6時に起きるのは不可能に近いくらい起きれません。目覚ましも全く聞こえません 午前中は何もやる気になりません しかしそんな自分が嫌いで醜いと思います。何とか生活を改善したいといつも心から思い、22時に寝て6時に目覚ましもなっていないのに起きる人を心から尊敬しています。 どうしたら早起きできるようになるのでしょうか。 早起きな方、同じような夜更かし大好きで早起きに治った方 どんな意見でも結構です。何か教えていただけませんか。

  • お年よりはどうして早寝早起きなのでしょうか?

    お年寄りは早寝早起きが多く、 夜9時くらいに寝て、 朝5時には起きているように思います。 どうしてなのでしょうか? 今夜更かしする習慣の若者が老人になったとしても 早寝早起きになるのでしょうか? わたしの知る限り、夜更かしする老人を見たことがありません。 老人ホルモンのようなものがあるのかも。 よろしくお願いします。

  • 早起きしたい・・・

    掲題ズバリ!です。 早起きしたいのです。 朝、時間に余裕があると、なんとも一日気分よく過ごせることが分かっているので、早起きしたいのです。(とりあえず5時50分目標、最終的には5時起床が理想) 早起きしたいために、アルコール断ちもしたし、 遅くとも23時には布団に入るような生活にしましたが、寝付けません・・・ で、今こうしてネットつないでます。 たまに、早めに寝付いても、結局朝は希望通りには起きられません。 早起きしてる方は、毎朝スッキリで起きてるのでしょうか? それとも、眠いのをこらえて起きてるのでしょうか? 早起きのコツなどあれば教えてください。

  • 早起きするメリットは?

    早起きしている人、多いと思います。 最近ふと、「早起きすることで何のメリットが自分に生まれるか?」と 考えました。 人に聞くと「5時起きがいいよ」と言われます いつも、起きてすぐに着替えて出勤・・・ 少しでも気持ち的に余裕を持つためにも早起きがいいとは思うのですが 時間を持て余してもいけないし、早朝からできることって何かありますか? 朝から時間を有効に使いたいと考えています。 いいアドバイスください

  • 早朝の早起きと健康について

    早起き(つまり早寝)すると電気代も節約できるし 時間も有効に使えると評論家が言っていました。 朝の6時30分とか太陽が昇るような リズムだと人間の体内時計と一致すると思いますが 朝の5時起きとか4時30分起きの場合は長年続けると、反対に 身体に悪いのではないかと思います。 朝のといっても真夜中に近い5時起きとかを続けても身体に 害がでないものなのでしょうか?

  • 早起きすると眠い(泣)

    いつもは0:00くらいに寝て、7:00頃起きます。睡眠時間7時間で、昼間は特に睡魔に襲われることもなく、夜もぐっすり眠れて快適です。 でも、何かで早朝5時とかに起きなければならない時、22時に寝ても、昼間眠くて眠くて仕方ありません。 あくびばかり出て、涙で目が見えにくいほどです。 同じ7時間の睡眠時間でぐっすり寝てるのに、何でこうも違うのでしょうか? 早起きする時は睡眠時間を増やせばいいんでしょうか。 早起きしてもすっきりするコツってありますか?

  • 犬の早起きについて

    主人の実家で飼っている犬(ゴールデン、10歳)がとても早起きで朝4時30分くらい~ワンワン泣いて起こされることがあるそうです。犬が歳をとってきたので、トイレが近くなっているのかもしれません。家族の就寝時間がとても早いようなので、そのせいで早く起きてしまうのかもしれません。ただ早朝なので、近所から苦情が出てしまい困っています。何かいい解決策はないでしょうか?

    • ベストアンサー