kensu7 の回答履歴

みなさんは毎日お通じがありますか？ 私は１６年間過食嘔吐を繰り返していたので一般人と比べて体の機能がいろいろと不具合のようです。 担当医にそういわれているので間違い無いと思います。 ただ、ここ２年間は全く嘔吐はしていません。４ヶ月の入院後ずっと２週間に１度通院して、便秘の薬（プルゼニド１日２錠・毎食後のカマグ０.５ｇ）と逆流性食道炎に似た症状があるので胃薬（毎食後のガスモチン５mg・朝夕のガスター１０）を調合して頂いてキチンと飲んでいます。 食事の面では野菜中心に３食をバランス良く摂るようにし、食物繊維もサプリメントで１２ｇ他にきのこ・わかめ・切り干し大根・ひじき・キンピラゴボウを少量ずつ食べています。 極めつけは賞味期限切れのラブレかビフィアにオリゴワン（ビフィズス菌＋オリゴ糖）を混ぜて飲んでいます。 こんなにこんなにお腹のことを考えていてもお通じは自然にやってきてくれません。 シャワートイレに約４５分朝と夜こもってシャワーで刺激して少しは出たかなみたいな感じなのです。 何かこんなおなかに良い方法が思いついたら教えてください。 後、私の行っていることはやってもあまり意味がないこととなんでしょうか？よろしくお願いいたします。

ウイルスバスター2007で検出したらスパイウェアがみつかりました。が、「項目を選択し、実行したい処理のボタンをクリックしてください。スパイウェアとして検出されたものの中には、通常に使用して問題のないプログラムが含まれている場合があります。スパイウェアのさくじょはご自身の判断で実行してください。一度削除してしまったスパイウェアを元通りに復元したい場合は[隔離ファイルの管理]機能を使用してください。」と書いてあり、検出されたスパイウェアは… Cookie_2o7(検出数:2) Cookie_Atdmt(検出数:1) Cookie_DoubleClick(検出数:1) Cookie_Hitbox(検出数:1) Cookie_Overtrue(検出数:2) Cookie_Pro-Market(検出数:1) Cookie_Questionmarket(検出数:1) Cookie_Revsci(検出数:1) Cookie_LivePerson(検出数:3) Cookie_SpecificClick(検出数:1) です。あと、もうひとつ質問なのですが、検出されたものを削除すれば、もう安全なのでしょうか？ とても急いでいます。回答お願いします。

パソコン初心者です。 セキュリティがよくわかっていないのですが、 ウィルスバスターを使用しています。 Ｗｉｎｄｏｗｓ Ｄｅｆｅｎｄｅｒは無効にしないと、ウィルスバスターは作動しないのですか？

何度やっても「高速」を押して緑の待機中みたいのから進みません。なぜでしょうか？ウイルス対策のためにもインストールしたいのですが・・・

ダイエットのために、毎日１０ｋｍのジョギング、時間にして７０分～８０分行っています。 ３月の中ごろから、どうも疲労が取れません。 以前は、疲れたら休養をとるという感じでした。間隔は、８日～９日に１日です。 現在では、４日に１日休養をとるようにしていますが、それでも、なかなか疲れが取れずに２日とか３日の休養をとります。 すこし、検討をしようかなと思っています。休養日の間隔、運動方法、運動時間どれを検討したらいいと思いますか。 また、皆さんは、休養日の間隔をどうしていますか？

今週から真剣にダイエットに取り組んでいます。是非アドバイスお願いします。 私は３０代前半の会社員です。身長１５８ｃｍ、現在の体重は５１ｋｇ／体脂肪は（家のタニタで測ると）２７％です。今年に入ってから２ｋｇ体重が増え、腹が出てきたものですから、会社の制服のスカートがキツくなって結構苦しいのです（ウエスト６０ｃｍのスカートを履いています）。わたし的に一番調子のいい体重は４８～４９ｋｇであるため、せめて今の体重から２ｋｇは減らしたいと思っています。 そこで日頃の運動不足も一緒に解消するため、今週月曜日から夜にウォーキングを始めました。大股の早歩きで１時間弱歩きました。が２日目に尾てい骨と足の骨の付け根（お尻の横）が筋肉痛？のようなカンジで痛くなり、歩きづらくなってしまったので、２日目のウォーキングは４０分ぐらいで終らせました。日頃運動をしていないとこのような症状が出るのでしょうか？または歩き方が悪いのでしょうか？うちの母親は「ウォーキングは最初２０分ぐらいでいいんじゃない？一気にやりすぎなのよ」と言います^_^; 現在気になる箇所は腹周りの脂肪、ポッコリ出た下腹部です。ウォーキングの他にも試したらよい方法がありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。

私は毎週末に下剤を飲まないと、２～３週間宿便がでないという、 慢性の便秘です。 他に何か解消できるものはないかと探していたら、 この腸内洗浄を発見しました。 自宅でもできるそうですが、私はクリニックでやってみようかなと思っています。 しかし、腸にお湯(?)のようなものを流すということで、 体に本当に大丈夫なのか、すごく不安です。 やってよかった!という方、よくなかった!という方、 実体験の率直な感想を教えて頂けませんか?

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Outlook Expressで、煩わしいメールを「送信者を禁止する」で『削除済みアイテム』に振り分けています。 その中の幾つかを通常通り『受信トレイ』でまた受けたいのですが、その方法を教えて頂けませんでしょうか。 「禁止された送信者の一覧」を表示して、該当のアドレスを選択し「削除」でいいんでしょうか？ よろしくお願い致します。

伝説ポケモンのダークライの居場所まで行けなかったらどうするか？

伝説ポケモンのダークライの居場所にたどり着けなかったばあいどうするか。

今年になって毎日ランニングをするようになりました。 今はNewbalanceのM703を履いて走っていますが、用途がトレイルランニングようだからか、対アスファルトだとソールの減りが異様に早いです。 そこで、ランニング用にシューズを買おうと思うのですが、どこがお勧めでしょうか？ 親友は本気で走るならアシックスだとか言っているのですが。。。 競技をやっている方いらしたら教えて下さい。

中川翔子さんの飼っている、マミタスという名前の猫の種類を教えてください。 彼女のブログによく登場していて、目が大きくてとても可愛い猫です。

有酸素運動のやり方は人によっていろいろ違うと思いますが、一番効果がある有酸素運動の方法ってなんでしょうか？ 自分が知ってる有酸素運動の方法は ・外で走る ・外で歩く ・エアロバイク ・ウォーキングマシーン ・ランニングマシーン この中で有酸素運動に一番効果があるのはどれですか？ キツイ運動で汗を大量にかける有酸素運動の方法を教えて下さい。 宜しくお願いします。

初めまして、こんばんは。初めて書き込みます。 私は産後半年たった主婦です。医師から産後２ヶ月から運動ＯＫと言われたので、それから週５くらい朝１時間踏み台昇降をしています。 ちなみにやり方は、３０分前にヴァームダイエットスペシャルを飲んでから、筋トレ（腹筋、腕立てなど）を１５分して、１０センチ程度の踏み台昇降を１時間、あとはマッサージして終わりです。 最初の頃は汗だくになったのですが、最近はあまり汗も出なくてラクにできるようになったので、ちょっと不安になってきて、踏み台昇降を駆け足でやっています。 これだけやっても目に見える成果がなくて、相変わらずブヨブヨだし泣きたくなります。 ちなみに、やっている最中に背中とか腕を触ってみると、汗は出ているのにひんやり冷たいんです。これはセルライトがあって効いていないのでしょうか。 一応、間食はほとんどしないし、夕飯は５時です。どうかアドバイスよろしくお願いします。

２５歳、女です。 会社の健康診断で、尿糖が「４＋」という数値が出ました。 要二次検査と言われました。 昨年は「－」だったのですが。。。 私は１６０センチ・８３キロと、かなりの肥満なのですが、去年までは９０キロ近くあった体重も落として、ウォーキングを心がけて、食事も以前よりは気を使っているつもりです。 色々とがんばっていた矢先に、この結果をもらい、本当に本当にショックでした。 早急に病院へ行く予定ですが、怖くて、心配でたまりません。 この「４＋」と数値は、どのくらい悪いのでしょうか？ お答えをご存知の方、どうぞ回答の方をよろしくお願いいたします。

その漫画に興味があるんですが、見たことある人は感想を教えて下さい。あらすじでもいいのでお願いします。

私は170cmくらいの65kgです。 元々すごく太っていたので夕食食べないダイエットをやっていました。 最初はランニングまたはウォーキングをやっていたんですが最近はやってません。ここまで痩せてから全く体重が落ちなくなりました。 目標は1ヶ月に1kg、最終的には58kgになりたいのです！ ランニングを20分するのとウォーキング20分だったらどっちがいいですか？ またウォーキングした後ランニングしてもいいでしょうか？

最新型室内用のステッパーで、無理なく続けられる効果のあったオススメのものを教えて欲しいのです。いわゆるツイスト回転してお尻・お腹・太ももの腰中心のインナーマッスルにまで効というアレ、が第一候補ですが、足踏み型で傾斜をつけられるモノもみかけます、いろいろ試したことのある経験者の方、それぞれ商品名と具体的なオススメ内容を。私個人は膝が弱いので徐々に負荷を増やしていけるようなものがいいかな？と思っているのですが？目的は主に筋肉を付け鍛えることで痩せることは二の次です。お願いします。

私は、チョー多忙なＯＬであり、家に帰れば、ゆっくり休むひまもない一児の母です。十数年間スポーツをやっていましたが、スポーツをする余裕もなく日々がすぎています。 最近つかれが取れず、寝起きも悪く・・・いつまでも若くないんだなあ・・ としみじみ思い、最近サプリメントを飲み始めました。 アミノ酸がいいと聞いて、味の素のアミノバイタルを買いました。 しかしはっきり言って申し訳ないけどまずいです。水分をあまり取るタイプはきついのでタブレット状のほうが 簡単でいいかな・・・と思い飲んだのですが、健康のために我慢しますが、 服用と一緒に水をいっぱい多く飲んだほうがいいのでしょうか？