i-c-i の回答履歴

高校生です。 息が荒いんです。自分では聞こえないんですが周りの人が僕につられて荒くなったりするんです。移動教室先の席で好きな人が隣なんですけど鼻息のせいで嫌われたっぽいです・・・。 周りに息が荒いのが自分しかいないんでほんとにつらいんです・・・。 周りに迷惑かけるのもすごいつらいしなにより普通に生きることができないのがつらいです。 鼻息が静かになる方法を教えてください・・・。 またはせめて呼吸するのを気にしない方法を教えてください・・・。

１年位前から左膝がおかしいと感じるようになりました。 ズキズキと痛い！！ そんな中で生活していたのですが 自転車で運悪くも調子の悪い左膝を強打。 それをきっかけに、左膝から足首ふとももまで 電気がピリピリ流れ、筋がピーンっとつっぱっている状態になりました。 力を抜いていても、緊張している状態です。（就寝時など） 最近では腰から付け根にかけてもそんな感じになってきました。 整形外科のレントゲンでは異常なし。 今日は一番痛い膝のMRIを撮ってきましたが、特に問題はありませんでした。 次、腰の撮影ですが・・・・ 病院はもう３件目です。 確かに痛いし、左足はある角度にいくとプルプル震え、 屈伸時も震えますり、夜は脈うち、しびれが酷い。 それなのにどこでも「問題無い」と言われ、だんだんと 落ち込んできました。 原因がわからないのに痛い。。。 やり場のない気持ちで一杯になってきました。 落ち込むし、なんでこうなんだろう、と自分の足にイライラします。 なにかアドバイスを宜しくお願いします。

高校生です。 息が荒いんです。自分では聞こえないんですが周りの人が僕につられて荒くなったりするんです。移動教室先の席で好きな人が隣なんですけど鼻息のせいで嫌われたっぽいです・・・。 周りに息が荒いのが自分しかいないんでほんとにつらいんです・・・。 周りに迷惑かけるのもすごいつらいしなにより普通に生きることができないのがつらいです。 鼻息が静かになる方法を教えてください・・・。 またはせめて呼吸するのを気にしない方法を教えてください・・・。

１年位前から左膝がおかしいと感じるようになりました。 ズキズキと痛い！！ そんな中で生活していたのですが 自転車で運悪くも調子の悪い左膝を強打。 それをきっかけに、左膝から足首ふとももまで 電気がピリピリ流れ、筋がピーンっとつっぱっている状態になりました。 力を抜いていても、緊張している状態です。（就寝時など） 最近では腰から付け根にかけてもそんな感じになってきました。 整形外科のレントゲンでは異常なし。 今日は一番痛い膝のMRIを撮ってきましたが、特に問題はありませんでした。 次、腰の撮影ですが・・・・ 病院はもう３件目です。 確かに痛いし、左足はある角度にいくとプルプル震え、 屈伸時も震えますり、夜は脈うち、しびれが酷い。 それなのにどこでも「問題無い」と言われ、だんだんと 落ち込んできました。 原因がわからないのに痛い。。。 やり場のない気持ちで一杯になってきました。 落ち込むし、なんでこうなんだろう、と自分の足にイライラします。 なにかアドバイスを宜しくお願いします。

高校生です。 息が荒いんです。自分では聞こえないんですが周りの人が僕につられて荒くなったりするんです。移動教室先の席で好きな人が隣なんですけど鼻息のせいで嫌われたっぽいです・・・。 周りに息が荒いのが自分しかいないんでほんとにつらいんです・・・。 周りに迷惑かけるのもすごいつらいしなにより普通に生きることができないのがつらいです。 鼻息が静かになる方法を教えてください・・・。 またはせめて呼吸するのを気にしない方法を教えてください・・・。

こんばんは。 私は小さい頃から口呼吸の癖がついており、なかなか直すことができません。 口にテープをはるやつをこの前かって見たのですが、夜付けている間は大丈夫なのですが、はずすとどうしても戻ってしまうのでいまは付けておりません（また、この状態でくしゃみをすると、耳を傷めるとも聞いたの） そこでパタカラ？というものを最近きいたのですが、これは効果があるでしょうか？ また他に対処法等ご存知の方いらしましたら、お願いします。

靴ずれしてしまい、小指の皮が 剥けてしまって痛いんです。 明後日に運動会があるんですが 僕はリレーのアンカーなんで 休むわけには行きません。 運動会の日だけでいいので 痛まないようにする方法はありませんか？ どうしてもリレーに支障が出ては困るんです。

ジョギング初心者なのですが、目安の心拍数はどんな感じで設定していけば良いでしょうか？ 何年も全然運動という運動をしていなかったです。 年は３０歳です。 ジョギング始めの頃から、 慣れてきたとき、 長く走れるようななった時などで、心拍数の目安も変えていったほうが良いのでしょうか？ できれば具体的な目安の心拍数を教えてください。<m(__)m>

小さい頃からだと思うんですが、声が小さく、声量がないです。 ちょっとでもザワザワしている所へ行くと声が通らなくて、とても損をしていると思うし、思うように発言できません。 自分程声量のない人には会ったことがありません(^_^;) 声量というのは、生まれつきのものなのでしょうか？ トレーニングで声を大きくすることはできますか？

小さい頃からだと思うんですが、声が小さく、声量がないです。 ちょっとでもザワザワしている所へ行くと声が通らなくて、とても損をしていると思うし、思うように発言できません。 自分程声量のない人には会ったことがありません(^_^;) 声量というのは、生まれつきのものなのでしょうか？ トレーニングで声を大きくすることはできますか？

質問です!! カラオケで歌う時、恥ずかしがらずに歌える方法ってありますか！？ 今年から大学生になり、サークルやクラスイベントでカラオケに誘われる回数が増えました。 気持ち的には思いっきり歌いたいけれど ボックスに入ると恥ずかしくなって遠慮してしまいます。 そこで！！ 何か恥ずかしくならない いい方法を知っていたりしたら教えてください！ アドバイスお願いします(*>＿<*)ノ☆

セロトニンの分泌を促進するつぼのようなものをご存知の方いらっしゃいませんか？

セロトニンの分泌を促進するつぼのようなものをご存知の方いらっしゃいませんか？

内藤選手が熊朝忠選手が勘違いしてか背を向けたときに顔面に綺麗に一発入れました。 熊朝忠選手は完全に虚を付かれた形で、不意打ちに近い形で入ったにも関わらずダウンもしませんでした。 ボクシングチャンピオンの一撃ならそれでKOになってもおかしくないと思ったのですが、世界チャンピオンに挑戦する人間同士の戦いだと仮定して、漫画のようにどんなに綺麗にはいっても一発で終わるということはないのでしょうか？ 格闘技は全然詳しくないので、お願いします。

私は最近いつも鼻血が出ます　どうしてですか？

レム睡眠とノンレム睡眠があって それをうまく利用すれば短時間の睡眠でも生活できるようになると 聞いたのですが、本当なのでしょうか？ ぜひ利用したいのですがどうすればできるのでしょうか？ ご指南お願いします。 またこのような方法は体に悪いのでしょうか？

セロトニンの分泌を促進するつぼのようなものをご存知の方いらっしゃいませんか？

よろしくお願いします。虫歯や歯周病の予防には鼻呼吸がよいと言いますが寝ているとき鼻呼吸をしていても口をあけた状態で寝ていたらこち呼吸と同じことになってしまいますか？朝起きたとき口内は乾燥しています。

今現在、ネットカフェで生活していて、こちらをご覧になっている方はおりますでしょうか？ わたしの場合、仕事が無く、家賃2万円のところに住んでおります。 パソコンの契約は、今月で解約して、図書館でやりたいと考えております。 ネットカフェで生活している人と心境が近づいてきています。 ネットカフェで生活している人のお話が聞きたいのですが・・・ 宜しくおねがいいたします。

　最近中国しんせん市に赴任、水道の水は飲めないと言われ水を買っていますが、その水は蒸留水のようです。ずいぶん前ですが、「中国人は蒸留水ばかり飲むのでミネラルが不足して大変な健康被害が出ている云々」というような話を聞いた記憶があるのですが、蒸留水だけを摂取していると体に良くないのでしょうか？たまたま家庭用の大きな（4.5リットル）ボトルで店に置いてあるのがそれだけだったからなのですが、特定の用途には別途ミネラルウオーターを摂るようにした方が良いのでしょうか？それとも、いっそのことすべてミネラルウオーターに換えたほうが良いのでしょうか？教えて頂けますか？