マラソン・陸上競技

かなり前に、某開示版で ジョギングは低心拍で速く走る練習、インターバルは高心拍で長く走るための練習だという話していたサプスリーランナーの方がいました。 この表現は的を得たものでしょうか？

マラソンについて様々な観点や話題、メリット・デメリットなどなんでも 長文でまとめて頂きたいです！！！！！

ジョギングと健康の関係性について長めの文でまとめて頂きたいです(><)

3000m12ふんで走るために1000m×3インターバルをします。繋ぎ400mとあったのですが、これは1000mに入ってるんですか？それとも1000→400→1000というふうなんですか？

ナイキのエアズームビクトリーが店頭に並んでいるのを見て思わず取り置きさせてもらったのですが、エアズームビクトリーはそんなに店頭に出回らないスパイクなのでしょうか。

上記に加え、もし経験があれば、どこでかも教えていただけますか？

箱根駅伝 号車の実況・解説はどこでやっているのですか?

箱根駅伝 中継所の実況・解説はどこでやっているのですか?

さきほど、箱根駅伝を見ていましたが、青山学院大学の監督が車で直後から声をかけていましたが、これは１位の大学だけできるのですか？ もし１位と２位あるいは３位が競り合っていたらどうするのですか？？

【箱根駅伝】朝から夕方を２日間でどうやって順位を決めるのですか？２日目の朝のスタートはどうするのですか？

【マラソン大会】箱根駅伝は２日間ぶっ通しで夜間も走り続けるのですか？

日本国内にある陸上競技場とサッカー場はどちらが多いですか。 定義は以下の通りとします。 陸上競技場：８レーン以上の４００ｍトラックがある競技場 サッカー場：タッチラインの長さ90m〜120m、ゴールラインの長さ45m〜90mのコートとゴール２個を備えた競技場

毎年、駅伝が開催しています。駅伝で走る区間で一般人が乱入して走ると一般人に何の罪で逮捕されますか？

マラソンにおいて「給水に失敗する」とはどういうことですか。陸上競技の経験がない人に分かるように説明してください。

ランニングをする際は、このようなショートタイツのみで走っても大丈夫ですか？それともショートパンツを履いた方が良いですか？

お世話様です。健康面，体型面を気にしてランニングを開始しようとしているものです。太ってはおりませんが、それなりに体重はあるため、ランニング時の足の負担を気にしています。 今回ランニングシューズの購入を検討しておりますが、 ミズノのウェーブスカイ5SWかアディダスのウルトラブースト系で 悩んでおります。 4年ほど前に購入したアディダスのブーストのクッション性に 惚れ惚れしており、今回もブーストでと考えていたものの、 ランニングシューズにおける4年の進化は凄まじく、クッション性 という観点に置いてもブーストに負けない他メーカーのものも 多いのではと考えております。 最も重要視するのはクッション性と足への負担軽減です。 その場合、ミズノのミズノコアエナジーを搭載する ウェーブスカイ5SWはブースト以上に満足できるものでしょうか？ それともブーストは現時点においても クッション面において抜きん出た性能を維持しているのでしょうか？ タイムは気にしないので42.195km走りたいです。 ご教示くださいませ。

去年の11月から走り初めて、今現在も、土日祝日 10km走っています！半分は歩いています、600m以上走れません、息が上がってしんどく、足は疲れていません、ペースを落とすと、走れるのですがイライラして思いっきり走ります 何かコツがあれば教えて下さい

出雲駅伝は10/11のスポーツの日は平日となったので10/10の日曜日にやるのですか。

転びやすいこと以外で何か、ありますか？ 私、走る時に足の裏全体を地面につけて走るより、つま先だけを地面につけて走ったほうが足が地面に、ついてから再び地面から、はなれるまでの時間が短くなるので速く走れるみたいなんですけど、どう思いますか？ そんなの私だけですか？ 転びやすくなるみたいですけど転びさえしなければ何も問題無いように思えるんですけど、どうですか？ 何か問題ですか？何も問題無いね。

陸上競技場のフィールド部分を使用して実施できるスポーツを、陸上競技、サッカー、ラグビー以外で挙げてください。