栄養・サプリメント（健康）

癌センターの非発酵の大豆製品で膵臓癌になるという研究、非加熱大豆で動物の膵臓が腫れたとありますが、加熱したら腫れなかったということですか?　

健康のために薄味がいいのはわかるのですが、 毎日薄味だと食欲が湧かないです。 我が家は今日も鍋でした。 3日間連続、鍋です。 ポン酢とゴマダレでは食が進みません。 しかもお腹の調子も良くありません。 きっと、鍋なので食物繊維を多くとっているから、私の体では消化できていないんだと思います。 夫と義母は絶好調だというので、体質なのでしょうか。。 薄味って慣れますか？ 腸内細菌が変わっていくんでしょうか？ しょっぱい物が無性に食べたいです。。

時々貧血の状態になる時があるため、鉄分のサプリをちょこちょこ飲んでいます。 今はDHCのヘム鉄を飲んでいます。(鉄と葉酸が入っている) しかしこれが、カプセルが溶けるのが時間かかるようで、１、２時間経ってから、鉄分の粉が胃から上がってくることがあります。気持ちが悪いです。 対策としてカプセルを割って、ヨーグルトに混ぜて飲んだりはしているのですが、大変面倒です。 カプセル状ではない鉄のサプリを、ご存知でしたら教えてほしいです。

歯磨き後に飲んでも良い油はないでしょうか cbdアイソレートを買ったのでオリーブオイルかごま油にまぜてcbdオイルルを作るのですが、寝る前に飲むので虫歯菌が心配です。 ココナッツオイルの場合は虫歯菌を退治するので大丈夫と聞きますが冬には固まってしまいます。 よってオリーブオイルかごま油にするしかないのですが両方とも食後飲んでも虫歯菌のえさにならないタイプの油でしょうか？ またほかにもっと良い方法があれば教えてください。

一日のご飯で質問です。 朝昼でどのぐらい必要な栄養　エネルギーをとることができますか？ ほかにも必要な情報があれば教えてください。 味噌汁（95g）や鮭（90g）ヨーグルト（80g） フルーツ（152g）が朝 ホットケーキ（190g 約蜂蜜5g）と野菜スープ（118g）が昼

下記のようなcbd アイソレートパウダーはオリーブオイルにまぜるとCBDオイルと同じものを自分で作れると考えて良いでしょうか？ https://www.amazon.co.jp/CBD-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%82%AA%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80%E7%94%A3-%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%81/dp/B0CKLSJKQG/ref=sr_1_55?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=19A9D3TK2Q0QQ&keywords=cbd+%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88&qid=1701330821&sprefix=cbn%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%2Caps%2C204&sr=8-55 ワックスも同じようにオリーブオイルに溶かせばオイルとして使えるでしょうか？ オリーブオイルを熱しないと溶けないという話も聞きますが 両方とも加熱せずに溶けるでしょうか？ 値段を見てみるとアイソレートパウダーやワックスの方がcbdオイルよりも圧倒的に安く自作できるように見えるのですが、この認識で良いでしょうか？ アイソレートは1gや10gが二千円前後で売られています。 10gは一万mgなので二千円は破格です。 CBDオイルはCBD2000mgで二千円くらいしますので十分の一の値段で同じ量のCBDが買えると考えて良いでしょうか？ 上記リンクのアイソレートは10gなので一万mgのCBDと考えて良いでしょうか？ 十分の一くらいの値段ですね。 これならオイルを買うよりも粉を買ってオリーブオイルに混ぜたほうが経済的ですし、濃度を調整できます。 ただオリーブオイルをあっためないといけないのかもしれませんが

グルタチオン サプリの原料は一般的に何になるのでしょうか？ ベジタリアンなので動物由来の原料がない物にしたいのですが動物由来の体液は使われていないタイプのサプリでしょうか？ 特に牛乳は使われていないでしょうか？ https://jp.iherb.com/pr/swanson-reduced-glutathione-double-strength-60-veggie-caps/116306 https://jp.iherb.com/pr/swanson-l-glutathione-60-chewable-tabs/122334 セトリアグルタチオンという物のようです。

糖質や脂肪分が吸収されにくいとのことで、主にキャベツを食べています。何分ぐらい前に野菜を食べるのが一番有効でしょうか。それとも、いつ食べてもどうせ食事と混ざるので、時間には関係ないでしょうか。

今日プロテインを購入したのですがよく見たら女性用みたいでこれって男が飲んでも問題ありませんか？個人で調べたら男性ホルモンが減るなどストレスが増加するなどと書いてあったので不安になりました、どなたか詳しい方教えてください。 商品名はザバスプロテインのフォーウーマンプロテイン100のミルクショコラ味のやつです

癌予防の味噌汁やスープといって、キノコや納豆を加熱してたのですが、加熱して菌が死んでも、健康効果はあるのですか?加熱しない方がいいのですか

お世話になります エルデカルシトールカプセルD75ugを1日1回飲んでいます。 サントリーの「グルコサミンアクティブ」を飲んでも大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いします。

1・・栄養は小腸で吸収されるとの認識ですが正しいですか。 2・・早く食べた物から順番に栄養が吸収されるのでしょうか。

オメガ３オイルが必須脂肪酸ということですが、内陸に住んでいて、魚も食べないし、亜麻仁油、荏胡麻油もとらなかった人々もいる（いた）と思うのですが、何か代替品で必ずとれていたのでしょうか？また欠乏するとどのような症状が出るのですか？

特保認定の食用油と、未認定のオリーブオイルはどちらが体に良いのですか？

甘酒は健康に良いと言われていますが、100gあたりどのくらいの菌がいるのでしょうか？ 飲むヨーグルトとかでは10億個とか100億匹とかありますが、甘酒に関しては検索しても出てきませんでした。 多分甘酒も塩麹も、米麹から作れば、数はそんなに変わらないと思っています。 ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

牛乳が血と脂肪が混ざったものと聞いてから、乳製品が気持ち悪くなったのですが、皆知らないで乳製品摂ってるんですかね？

【食べ物】モズクとメカブはどちらの方が人間にとって栄養素？栄養価が高い食べ物なのか教えてください。 モズクかメカブのどちらかしか食べれない状況下だとどちらの方が先に栄養失調になって人間は死にますか？ ちゃんとした理由もお願いします。

漢方薬は植物や野菜の栄養を濃縮したものと思いますが、安全性が気になります。 やはり普及するためのコストとして中国産のものが使われていますが、濃縮している分、農薬など残留しているものが気になります。 食品に関しては、中古さを気にしていますが、体に良いとされている漢方薬も裏側を見てみればどうなのでしょうか？

62歳男 頻尿なので、サプリを飲んでるが定番は体温を上げて…云々 元から基礎体温が高く、年中裸足の私は更に体温上昇で (クソッ) 暑い (真冬でも) 外出時、汗ダラダラです。医師に聴いても不明 との事です。何か有効策は無いものか… ＊尿もれなので紙パンツと紙パッドを使用中です。

【鶏肉の汁に栄養素はありますか？】生の鶏肉を冷凍して、解凍するのに電子レンジに入れて温めたら、大量の黄色い鶏肉の汁が皿に貯まっていました。 この大量の黄色い鶏肉の汁は栄養素がありますか？ 栄養素があるなら、これを捨てずに利用したいのでづが、鶏肉スープ等、何か使える良い料理レシピアイデアがあれば教えてください。 栄養素がないのなら捨てます。