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猛暑が続いていますが・・・本日　日曜日以下のようにすごしましたが 体に良くないでしょうか？ 午前中　玄関ひさしの「錆」部分のさび止め、修理を炎天下のなか約６０分行い、体がかなり熱くなり、汗も相当かきました。　その後すぐに家の中にはいり、小さじ3分の１くらいの食塩を湯で溶かし、冷えた炭酸飲料とコーラを半々いれ飲んだ後、水のシャワーと　水風呂に入る 休憩　昼食をして午後13時頃から自宅周りの雑草むしり、約４０～５０分　体がかなり熱くなり、汗も相当かきました。　その後すぐに家の中にはいり、小さじ3分の１くらいの食塩を湯で溶かし、冷えた牛乳とコーラを半々いれ飲んだ後、水のシャワーと　水風呂に入る 休憩後　「洗濯もの」を外で干し、明日月曜に出す「ゴミ分別整理」「近くのスーパーで買い物」約2時間　少しスーパーで涼んだが・・体がかなり熱くなり、それなりに汗も相当かき　帰宅後　小さじ3分の１くらいの食塩を湯で溶かし、冷えた炭酸飲料とコーラを半々いれ飲んだ後、水のシャワーと　水風呂に入る 多少休憩後　夕方　太陽熱はすこし和らいだ時に、車の洗車　約３０分　やはり体がかなり熱くなり、汗も相当かきました。　その後すぐに家の中にはいり、小さじ3分の１くらいの食塩を湯で溶かし、冷えた炭酸飲料とコーラを半々いれ飲のみ　その後　、水のシャワーと　水風呂に入り出た時、冷えた緑茶をのみながら　夕飯までくつろぐ と、一日に何度も「水風呂　水シャワー」に入りながら、過ごしましたが、ネットでは「体を　あまり冷やすのは良くない、冷たいものを飲むのは良くない」ようなことを言われていましたが？　どうでしょうか？ 　 猛暑・炎天下の日は、エアコンの効いた家の中に　じっとしていたほうがいいのでしょうか？

運動禁止の暑さでも甲子園は開かれます。 野球は運動ではないのですか？　なぜ冬休みにしないのか教えてください。

【医学・塩分と脳科学】舞台女優が舞台前に塩を舐めてから舞台に上がると頭がシャキっとして、頭が冴えるそうです。眠気も吹き飛んで眠気覚ましにも使えるそうです。 これは塩分の脳にどのような影響を与えているからですか？

エアコンは高くなるので扇風機はどうでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

7月10日人生初の1人でのプロ野球観戦が決まったんですが何か持っておくといいのとかあるでしょうか？ 行くのは京セラドームのソフトバンク対西武で試合前にソフトバンクの選手のレプリカユニフォームが貰えるてイベントにも参加予定ですがこの日の目当ては西武の二遊間を見るためだけです。

私も若いときから料理は簡単ですが作っていました。 ただ運よく大手企業に中途採用してから 自分に対してのプレッシャーが相当強く 料理をしなくなりました その代わり、スーパーで弁当、総菜を買って食べていました 料理を途中でやらなくなり、情けなくなりました。 Youtubeなどで自分で料理している人いますね いろいろなネットの料理サイトもあります 料理がしなくなったのが自分をダメにしています。

おはようございます。 私自身ですが、7月13日に行われた「三皇熊野神社＝三皇祭」（本祭）に参加してきました。今回は、あまり撮影できませんでしたが、最初こそ神輿渡御に加わることができました。それ以降は、提灯持ちという大切な役割があったため、あまり撮影できませんでした。条件があり、神様についていくため掛け声の「ワッショイ」はトーンを下げるしかありませんでした。場所によっては、厳禁の区間もありました。2024年に途中まで提灯持ちを経験させていただきましたが、交代になりました。これもいい勉強になりました。最後は、宮司さんから「ありがとう･･･」というお礼もありました。神社（本宮）では、全員渡御に加わることになっているため、私も入りました。撮影は他の方たちにお願いしました。参加した方がおりましたら、ご意見お願いします。