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一日にどれくらいの量のお水を飲みますか？
こんにちは＾＾ 水道水、ミネラルウォーター、ウォーターサーバーなど 一日にどれくらいの量のお水を飲みますか？ 私の場合、お茶、コーヒー、清涼飲料水、お酒などはよく飲みますが お水は夏場でもコップに3杯ほど、冬場だと2杯ほどしか飲みません
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- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3871/25494)
水ならコップ1杯ですねぇ お茶やら何やらを含めたら1,5Lぐらいかな？ 尿管結石やってもたから、もっと水分摂らないとダメなんですけどね…
お礼
尿管結石ですか～。 ものすごくいたかったでしょうね(>_<) 私はなったことがありませんが、色々な方の話を聞いただけで、その痛さが伝わってきます。 私もならないように、水分を今よりも多めに取りたいと思います。 ありがとうございました＾＾
- jrn700
- ベストアンサー率16% (204/1223)
「水分」としては、３L程度は摂取していると思いますが、「水」として摂取しているのはせいぜい５００ml程度かそれ以下でしょうね。 ただ、通勤途中の摂取量(清涼飲料水）は５００ml程度で、事務所や自宅では、珈琲サーバーや麦茶が有るのでそれを摂取していますので、もし無ければ「水」2.5L(通勤時の量除く）でしょうね。
お礼
私も水分としては、何リットルにもなっていると思います ＾＾ もし水以外の飲み物がなかったとしたら、私も今以上にお水を飲んでいると思います。 ありがとうございました＾＾
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