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脂質・糖質・たんぱく質の割合の太り方への影響
hahaha8635の回答
- hahaha8635
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糖質(炭水化物)は太ります https://news.yahoo.co.jp/articles/5d5ef411099c6710d513d8845b90f55e8794467e 資質は太りません https://diamond.jp/articles/-/214723 https://tmbi-joho.com/2021/06/17/dounano-kara/ タンパク質は別の意味で太ります 筋肉は脂肪より重いので 体積は減るが体重が増える
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ご回答ありがとうございます！なるほど脂質は太らないのですね、知りませんでした。というか、回答者様、何でも知ってますね！？