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一年以上慢性腰痛と坐骨神経痛に悩む方への病院・鍼灸院選びのポイント
Dotepparaの回答
- Doteppara
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ほとんど、同じような症状で死にたくなるほど苦しんだことがあります。労災病院に一月ほど入院して調べました。その結果、「手術をしますか、それとも腰痛体操で自分でなおしますか。」と言われました。腰痛体操で直しますと言って、退院しました。朝晩5分間程度の腰痛体操を続けました。半月ほどで、激痛は無くなり、三月ほどで椅子に座るのが苦痛でなくなり、半年ほどで腰の違和感がなくなりました。 軟骨が飛び出していた椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の両方とも改善しました。腰痛体操は、その後、長期間続けています。原因には、痛みの回路が出来上がってしまう心理的、精神的な面もあるようです。 歯医者さんが腰痛を直してくれるような気がしません。各病院の推奨は、分かりません。
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