サウナスーツの選び方

質問

サウナスーツの経験談を聞かせてください。

私も中年をやり始めて（？）運動しても以前のように体重の維持が難しく、今は肥満と太り気味を行ったり来たりしています。
　現在の運動は、毎日軽い運動と腹筋１００回ぐらい。　週に一度は２時間程度の山歩きをしています。
　体重は少々大目でも構わないと思っているのですが、ウェストだけは細くしたいと思っています。
　そこで、協栄ジムから出ているハイパワー減量スーツを買おうかと思っていますが、経験のある方、意見を聞かせてください。
　他にもいいものがあったら紹介してください。

回答No.3

tmi · ベストアンサー

yamamichi さん こんにちは。

減量スーツは その名のとおり、体重制限のある 競技者がその体重へ 落とすための スーツであり、一般人が使用するものでは ありません。

何故 一般人は 使用しては だめなのか？
一般常識ですが、人は 汗をかき 蒸発するときの 「気化熱」で体温を下げ うまく 調節してくれますよね？
汗が 外気に触れるから こそ 蒸発してくれるのですよね？

ここまでが 一般常識。

では 俗に言う「サウナスーツ」を着用すると・・・

襟元、袖口、ウエスト部、足首、全てゴムでピッチリと閉められ、外気と遮断された閉塞状態となってます。また材質もアルミなどを用いて、外から入ってくる空気も遮断されます。言い換えると、体の熱も 外に出ません。

ここで 問題。（着用して、運動したと仮定）
Ｑ・当然 汗は過激に出ます。が、でた 汗は どこへいくのでしょうか？
Ａ・外気と遮断されてるため「逃げ場」がありません。
Ｑ・では、どうなるのですか？
Ａ・熱が体内に、こもり、夏場 活字でお目にかかる「熱射病」と同様な症状が高い確立で現れます。

結論。（ウエスト絞る目的ですよね？）

「百害あって一利無し」全く効果なし！どころか 、着用して真剣にやると 救急車に担ぎこまれ、「病院」行きになります。症状「熱射病」と診断されますヨ。

これは間違った 常識で「サウナは痩せる効果あり」と似てますよね。両方とも「汗」が出るだけのこと。でもサウナには「健康効果」はありますが、スーツには「何もありません」

サウナスーツは ボクサーなど 「あと500グラム 減量」しないと試合でれない・・という 人が「わかっていて」着用
するもので、その人も 本音は「着たくない」のが本音でしょう。汗が たまって 気持ち悪いですよ。

でも悪いことばかりでは ありませんヨ！
冬！チョットそこの コンビニまで 行くとき着用すると木枯らしビュービューでも 風 通さない だけあって「あったかい！」のですヨ。
ウインドブレーカー代わりに 着用するなら 「軽い、あったかい」で なかなかの ものです。

ではでは・・・。

お礼

回答ありがとうございます。
　このように、明確に説明して頂いてとても感謝しております。
　今回は、サウナスーツの購入を控えて、その分を、他のスポーツの資金に回そうと思います。
　また、何かありましたらよろしくお願いいたします。